Adiala Salas Bellorin / Periodista / Colombia

Periodista, especialista en televisión y productora de video. Creadora del canal de You Tube: "Ser mamá a los 30"

Conoce “Ser mamá a los 30”

Conoce “Ser mamá a los 30”

Conoce “Ser mamá a los 30”

Tal vez has escuchado frases como: “¿Y los hijos para cuándo?”, o “¡Se te está haciendo tarde!”, o “Mira que te estás poniendo vieja”… Y así podremos hacer una lista larga de expresiones imprudentes, necias y hasta incoherentes sobre la mejor edad para tener hijos.

Ser mamá a los 30 es un reto hoy en día. Esta edad se ha convertido en una especie de límite para alcanzar metas académicas, laborales y emocionales, que van desde conocer el mundo entero, hasta emprender un negocio propio. Todo este coctel hace  cada vez más atemorizante para muchas mujeres, la idea de traer hijos al mundo.

Pero es una decisión personal

Tal vez has sentido temor al reloj biológico, a las convenciones sociales o a que se trunque el crecimiento personal; también, temor a que se apague la llama de la pasión con tu pareja.

No dejarse presionar por la mamá, la suegra, la tía, la abuela y la amiga que ya tiene dos hijos, o por la jefa que no quiso tenerlos, es cuestión de actitud. Solo tú sabrás cuando estés preparada para ser madre, -si quieres serlo-.

Para mí, a partir de los 30 años es la mejor época para tener un bebé, por eso sabía que de ser madre, lo haría a partir de esa edad. Es cuando creo que somos más maduras emocional y físicamente. Pero también es una edad en la que tenemos, seguramente, una carrera en franco ascenso, más estudios por realizar, queremos consolidar aún más nuestra relación de pareja y por supuesto, seguir viéndonos bien, sentirnos a gusto con nosotras mismas, etc.

Lo que siempre debes recordar es que ¡no estás vieja! No dejes que te contaminen los comentarios imprudentes.

Eso sí, si estás pensando en quedar embarazada, es importante que prepares tu cuerpo para darle el mejor hospedaje a ese nuevo ser que llega a tu vida.

Hacer ejercicios, tomar dos litros de agua diarios, no fumar, disminuir el consumo de alcohol y llevar una dieta balanceada, baja en grasas y dulces, son algunas de las tareas que puedes volver parte de tu rutina para que el embarazo sea lo más tranquilo posible.

Esto fue lo que yo hice cuando decidí, con mi esposo, que queríamos ser papás, y considero que fue crucial esa preparación para tener, no solo un buen embarazo, sino un parto maravilloso.

Lógicamente, esto dependerá de cada mujer, lo importante es que te sientas segura de que es tu momento para ser madre y te prepares para eso.

Yo no tuve síntomas de nada durante mi embarazo, más allá de mucho sueño. Le atribuyo mi embarazo tan tranquilo a mis cuidados personales antes de buscar bebé. Siempre he tratado de llevar un estilo de vida muy sano y te invito a que veas este video que hice, en el que doy algunos consejos, en caso de que la decisión sea tener un bebé.

 Cuidados antes del embarazo 

 

 

Conoce el proyecto de Adiala: Ser mamá a los 30

Foto: Unsplash

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