Gaba Agudo sufrió, desde muy pequeña, tormentosas experiencias por tener sobrepeso a pesar de hacer infinitas dietas y llevar una alimentación sana supervisada por especialistas. Siempre le dijeron que debía cuidarse, pero ¿qué significa eso realmente? Lee este artículo porque está genial.
ARTÍCULOSAutocuidado
¿Qué significa ser una mamá espiritual?
Cuando me enteré de que estaba embarazada por primera vez, fue como si tocara la puerta a otra dimensión que no es solo física. Me acuerdo perfectamente del lugar, de lo que hice y de a quién llamé primero; solo miraba hacia arriba y daba gracias: no podía creer que…
Madonna es ejemplo de empoderamiento y autocuidado ¡Y me encanta!
“Si fuera otra vez una niña, me gustaría ser como mis fans: querría ser Madonna”. Madonna Muchas de nosotras amamos la música y las canciones. Y, en mi caso, admiro a Madonna, cantante, compositora, actriz y empresaria, porque más allá de su música, vi en ella a esa mujer que se convierte en tu…
¿Cómo tomar la decisión de cuidar de mí?
¿Cuántas veces nos hemos visto emboscados en la forzosa tarea de atender a los demás? Sabemos acompañar a los amigos ante una emergencia, a la familia y también al jefe. Somos expertos en cuidar del carro, de los hijos, del marido o de la esposa. Y en cuanto a la dedicación al…