Si pensamos en el día, no podemos evitar imaginarnos la noche. Y en el medio de esos dos polos, transita la vida diaria de cada uno. Si elegimos la justicia, la honestidad o la belleza, es porque en algún lugar habita la injusticia, la deshonestidad o la fealdad. Puede que…
ARTÍCULOSEmociones negativas
Cómo hacer “pipí emocional”
Cuando en el 2015, Disney y Pixar estrenaron “Intensamente”, la película dejó un mensaje claro sobre las emociones: La tristeza es tan importante como la alegría. Una enseñanza parecida planteó diez años antes el psicólogo norteamericano Daniel Goleman, al publicar su libro “Inteligencia Emocional” donde demostraba cómo la inteligencia iba…
Descubre el poder de las emociones positivas
Todos tenemos una cara amable y una cara desagradable, un ying y un yang, el lado luminoso y el lado oscuro de la fuerza. Por esta razón, el organismo humano viene equipado para sentir emociones negativas (ira, miedo, tristeza, frustración) y también emociones positivas (alegría, interés, diversión, inspiración, esperanza). Los…