Adoro la primavera, es una de las mejores épocas del año, no sólo por el clima agradable o porque la ciudad (Buenos Aires) se llena de árboles floreados, lo que más me gusta es la llegada de frutas de estación. Una de las frutas que más espero a lo largo del…
CATEGORÍASEmociones
Más que aprender a decir “no”, debo saber cómo hacerlo…
¿Por qué es tan difícil decir NO? Muchas veces dije SI a pesar de no querer, y yo misma con esa respuesta tan básica me compliqué la vida. Por esa razón, hace algún tiempo decidí decir NO cuando lo considere necesario. Hay cosas muy fáciles de resolver con un simple NO,…
#EsaSoyYo ¿Cómo construyo mi “marca personal”?
Empiezo este artículo contando quién soy. Me corrijo: contaré sobre lo que el mundo cree que soy. Según “todo el mundo”, soy una chica que se para a las 6:00 am todos los días a correr porque “hace maratones”. Y la verdad esa fui yo, durante muchos años – cinco, para ser…
¡Feliz Año 2017, les desea Asuntos de Mujeres!
2016 no fue un año fácil para el mundo. Estuvo lleno de malas y tristes noticias y de desesperanza para los que viven o huyen de países sumergidos en la guerra, para los que sufren la violación de sus derechos fundamentales, para los que han sido víctimas del terrorismo, para los…
Nadie nos avisó lo que nos pasaría a los 30…
Nadie nos avisó que se podía y se -debía- seguir creciendo. Nadie nos avisó que como el amor “de toda la vida” no existe; tampoco los amigos “para toda la vida”. Nadie nos avisó que el “toda la vida” se renueva -mínimo- cada diez años. Nadie nos dijo que…
¿Cómo se relacionan tus emociones con tu salud física?
La psicóloga, Juanita Salcedo (@juanitashakti), te explica cómo no expresar lo que sientes hace que te enfermes y te enseña a gestionar de forma segura tus emociones. ¡Tómate un café y disfruta de este revelador artículo! Seguramente has escuchado que no debemos “guardarnos” las emociones, pues éstas eventualmente “saldrán” de alguna…
Descubre el poder de las emociones positivas
Todos tenemos una cara amable y una cara desagradable, un ying y un yang, el lado luminoso y el lado oscuro de la fuerza. Por esta razón, el organismo humano viene equipado para sentir emociones negativas (ira, miedo, tristeza, frustración) y también emociones positivas (alegría, interés, diversión, inspiración, esperanza). Los…
Sin amor propio, no seremos capaces de amar a otros
En este hermoso artículo, Silvia Regalado nos habla de la importancia de indagar en ese amor propio que asumimos tener (a pesar de no ser así) Creo firmemente en que el verdadero amor nace de uno mismo. La honestidad, la pasión y la entrega que nos tenemos a nosotras es el…
#Recetasqueemocionan ¡Budín de limon!
Entre los clásicos de la pastelería, esta el budín de limón. Éste es uno de esos postres que nunca nos fallan. En mi caso, evoca recuerdos de cuando le pedía a mi mamá una torta de limón, algo tan sencillo, pero con un sabor increíble ¡podía preferirlo antes que cualquier…
La palabra es de plata y el silencio es de oro
Es una realidad que a la mayoría de las mujeres, por no generalizar, nos encanta hablar. Disfrutamos contar nuestras historias, de hecho, se ha demostrado que las mujeres decimos, en promedio, entre 12 y 15 mil palabras, mientras que los hombres solo dicen entre 3 y 6 mil palabras al…