Según Aristóteles, la felicidad es el propósito mismo de la humanidad. Recorremos esta vida buscando este anhelado objetivo que a veces parece más un mito que una realidad. Ponemos nuestras ilusiones en cosas efímeras que a la larga nos dejan el mismo vacío. ¿Por qué resulta tan esquiva la felicidad? Si…
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Mamás: Es tiempo de escuchar nuestras emociones
Conocer nuestras emociones y conectarnos con ellas nos permite danzar con la vida y darnos la apertura y el permiso de adentrarnos en aquello que nos inquieta, alegra o entristece. Soy una mamá trabajadora que debe atender clientes manteniendo siempre una postura políticamente correcta ante las personas de mi entorno. Sin…
¡Sé libre!: Deja de esperar que otra persona te haga feliz
Tomando un poco de mi café con leche y amando el rico sonido de la risa de mis amigos, me detengo y pienso en por qué a veces nos aferramos tanto a una persona, a esa que se fue sin despedirse, la misma que quizás en este momento esté disfrutando su vida con…
¿Qué te impide ser feliz?… Seguramente, tú
Para muchas mujeres la gran pregunta de sus vidas es: ¿Por qué no puedo ser feliz? Y la respuesta a esa pregunta les resulta completamente evasiva. Muchas solemos atribuirle nuestra infelicidad a elementos externos: la situación laboral, la situación económica del país, la incapacidad de otros para querernos, gente que nos pone…
Cómo puedes acompañar a una persona con depresión
Maricarmen Cervelli (@maricarmencervelli) de la mano de médicos y expertos en la materia, nos da algunas recomendaciones para acompañar y cuidar a una persona con depresión. Padecer depresión, en cualquiera de sus variaciones, es algo serio, agobiante y asfixiante. No se suelen ver luces al final del túnel, ni calma después de…
Y no vivieron felices para siempre
¿Ves los matrimonios fallidos como un fracaso? ¿en una ruptura amorosa te detienes a pensar en lo aprendido junto a esa persona o solo te sucumbes en la tristeza? La psicóloga Vanessa Uribe (@psicologa.vanessa.uribe) hace una reflexión sobre cómo terminar un matrimonio o una relación sí es un caso de éxito…
#RecetasQueEmocionan… Volcán de chocolate
¡Hola! me gustaría comenzar esta sección hablándoles un poquito sobre mí. Me he dedicado a varias cosas en la vida, pero hay dos que me han llenado de grandes satisfacciones personales: la pastelería y la panadería. Me gusta mucho compartir con seres queridos y brindarles un poco de alegría con…
Algunas veces vemos las cosas, no como son, sino como las interpretamos
– Vemos la realidad a través de nuestros lentes o filtros – Como seres humanos tendemos a juzgar. Crecimos construyendo juicios de valor de todo: “Esto está bien, esto esta mal”, “Esto me gusta, esto no me gusta”, “Esto está correcto, esto está incorrecto”. Para todo tenemos un juicio de valor.…
#RecetasQueEmocionan ¡Pie de cerezas!
Adoro la primavera, es una de las mejores épocas del año, no sólo por el clima agradable o porque la ciudad (Buenos Aires) se llena de árboles floreados, lo que más me gusta es la llegada de frutas de estación. Una de las frutas que más espero a lo largo del…
Más que aprender a decir “no”, debo saber cómo hacerlo…
¿Por qué es tan difícil decir NO? Muchas veces dije SI a pesar de no querer, y yo misma con esa respuesta tan básica me compliqué la vida. Por esa razón, hace algún tiempo decidí decir NO cuando lo considere necesario. Hay cosas muy fáciles de resolver con un simple NO,…