Vivimos en un mundo rodeados de enfermedades. Escuchamos con cierta frecuencia sobre un amigo o el amigo de un amigo que se la diagnosticado cáncer, se la he practicado alguna operación, se le han hecho exámenes de sangre y sufre de diabetes, del colesterol alto o de cualquier otra cosa.…
CATEGORÍASEmociones
Lleva el enojo a otro nivel
En nuestro día a día nos enojamos, y a veces más de lo que queremos… pero, ¿Cómo podemos manejar ese enojo? En este artículo, Milka (@guardiana_alquimica), nos habla de como canalizar esa ira a través del mindfulness y el yoga. Hay días en lo que la mente está a mil,…