En el último post quisimos dar algunas pinceladas sobre la salud vaginal. Y es que nos importa que las mujeres estén informadas sobre sus cuidados para tener bienestar físico y sexual. Hoy queremos hablarles sobre salud sexual. Cuando se habla de salud sexual, un término muy utilizado y amplio, se tiende a…
CATEGORÍASSentirse Bien
Algunas veces vemos las cosas, no como son, sino como las interpretamos
– Vemos la realidad a través de nuestros lentes o filtros – Como seres humanos tendemos a juzgar. Crecimos construyendo juicios de valor de todo: “Esto está bien, esto esta mal”, “Esto me gusta, esto no me gusta”, “Esto está correcto, esto está incorrecto”. Para todo tenemos un juicio de valor.…
Detox de emociones negativas: ¡Haz tu propia lista de perdón!
Soy María Paola Quintero, una abogada soñadora e idealista. Desde muy pequeña he soñado con un mundo en paz y siempre he buscado cómo ayudar a otros. Por eso trabajé en fundaciones y organizaciones sociales y hasta me gané la burla de varias personas que insinuaban que donde había trabajo gratis, ahí estaría yo sin pensarlo.…
Cirugía estética: Lo que todos saben pero olvidan
Muchas pacientes con demasiada frecuencia incurren en errores que, analizados en retrospectiva, parecen previsibles con un poco de sentido común; sin embargo, se siguen repitiendo tan a menudo que es necesario insistir en ellos atendiendo a la premisa: “Lo sabido por sabido se calla y por callado se olvida”. Por…
#RecetasQueEmocionan ¡Pie de cerezas!
Adoro la primavera, es una de las mejores épocas del año, no sólo por el clima agradable o porque la ciudad (Buenos Aires) se llena de árboles floreados, lo que más me gusta es la llegada de frutas de estación. Una de las frutas que más espero a lo largo del…
Anorexia y Bulimia: las enfermedades que cambiaron mi vida
Soy Lili Gaviria, cofundadora de “El Cuerpo Que Somos”, una iniciativa de tres mujeres que busca transformar la sociedad generando consciencia sobre nuestro cuerpo y todas aquellas insatisfacciones que tenemos como seres humanos. Hoy quiero compartir con ustedes parte de una experiencia que quise mantener en secreto por mucho tiempo, siento…
Del hipotiroidismo y otros demonios
Supongo que muchas veces han oído hablar de la tiroides, pero probablemente, como me pasó a mi, no tienen idea de qué es y de qué se encarga en el cuerpo humano. Bueno, yo no sabía absolutamente nada de esta “señora”, hasta que mi endocrinóloga me dijo que sufría de Hipotiroidismo,…
Ortorexia: cuando lo saludable se vuelve obsesión
Últimamente notamos una nueva moda hacia lo fitness. Llevar una vida sana, consumir alimentos orgánicos y planificar las comidas, son algunos de los buenos hábitos que deberíamos tener. Esto comienza como un inocente intento en mejorar la calidad de vida; sin embargo, en muchos de los casos, esto se convierte en una…
Más que aprender a decir “no”, debo saber cómo hacerlo…
¿Por qué es tan difícil decir NO? Muchas veces dije SI a pesar de no querer, y yo misma con esa respuesta tan básica me compliqué la vida. Por esa razón, hace algún tiempo decidí decir NO cuando lo considere necesario. Hay cosas muy fáciles de resolver con un simple NO,…
#EsaSoyYo ¿Cómo construyo mi “marca personal”?
Empiezo este artículo contando quién soy. Me corrijo: contaré sobre lo que el mundo cree que soy. Según “todo el mundo”, soy una chica que se para a las 6:00 am todos los días a correr porque “hace maratones”. Y la verdad esa fui yo, durante muchos años – cinco, para ser…