¿Será posible tener una mejor relación conmigo misma? ¿Sí es posible sentir amor propio? ¿Con qué se come eso? ¿Cómo logro profundizar y entender la relación que tengo con mi cuerpo? Éstas son preguntas que me hacía constantemente, en medio de una vida caótica y desordenada. Y en esta época, donde…
CATEGORÍASSentirse Bien
¡Feliz Año 2017, les desea Asuntos de Mujeres!
2016 no fue un año fácil para el mundo. Estuvo lleno de malas y tristes noticias y de desesperanza para los que viven o huyen de países sumergidos en la guerra, para los que sufren la violación de sus derechos fundamentales, para los que han sido víctimas del terrorismo, para los…
Esto es lo que debes evitar cuando tratas de bajar de peso
Algunas veces le prestamos demasiada atención a la comida como tal y somos súper estrictas, pero acompañamos el plato de ensalada con medio litro de jugo… Si estás en un plan de alimentación para bajar de peso, quiero que te fijes también en lo que bebes y no solo en lo…
Nadie nos avisó lo que nos pasaría a los 30…
Nadie nos avisó que se podía y se -debía- seguir creciendo. Nadie nos avisó que como el amor “de toda la vida” no existe; tampoco los amigos “para toda la vida”. Nadie nos avisó que el “toda la vida” se renueva -mínimo- cada diez años. Nadie nos dijo que…
Conoce “Clit it”, un vibrador con historia
A ver, chicas. Pareciera que la palabra “masturbación” no existiera en nuestros diccionarios, casi ninguna mujer le dice a otra: “Yo me masturbo un día a la semana” o “Cuando me masturbo, me conozco más y disfruto más con mi pareja”. Nada de eso. Muchas lo hacen, pero sienten vergüenza…
¿Cómo se relacionan tus emociones con tu salud física?
La psicóloga, Juanita Salcedo (@juanitashakti), te explica cómo no expresar lo que sientes hace que te enfermes y te enseña a gestionar de forma segura tus emociones. ¡Tómate un café y disfruta de este revelador artículo! Seguramente has escuchado que no debemos “guardarnos” las emociones, pues éstas eventualmente “saldrán” de alguna…
3 claves para fortalecer tu autoestima sexual
Estar conforme con nuestro cuerpo es algo que nos cuesta mucho trabajo, porque estamos constantemente bombardeadas de prototipos de bellezas ideales que nos cautivan y que de cierta forma buscamos copiar. Esto, por supuesto, nos lleva a que nuestra autoimagen, autoestima y autoaceptación sean a diario un gran batalla interna.…
Descubre el poder de las emociones positivas
Todos tenemos una cara amable y una cara desagradable, un ying y un yang, el lado luminoso y el lado oscuro de la fuerza. Por esta razón, el organismo humano viene equipado para sentir emociones negativas (ira, miedo, tristeza, frustración) y también emociones positivas (alegría, interés, diversión, inspiración, esperanza). Los…
Amar nuestro cuerpo: Lo bueno y lo malo de las redes sociales
¿Te has sentido tentada por hacer los “maravillosos” retos de perder peso en 7, 10 ó 20 días? ¿Sigues las cuentas que te motivan a luchar por un “cuerpo fit”? Vivimos en una sociedad donde estamos totalmente bombardeados de información, tenemos acceso a pautas publicitarias por todas partes. Ya no es…
Sin amor propio, no seremos capaces de amar a otros
En este hermoso artículo, Silvia Regalado nos habla de la importancia de indagar en ese amor propio que asumimos tener (a pesar de no ser así) Creo firmemente en que el verdadero amor nace de uno mismo. La honestidad, la pasión y la entrega que nos tenemos a nosotras es el…