Mi madre me enseñó muchas cosas de niña. Las más significativas para mí fueron cuando aprendí a caminar, rezar y leer. Con el tiempo yo le enseñé muchas cosas a ella: los reality show, que el amor puede manifestarse entre dos personas del mismo sexo y a hacerse el auto examen de…
Diez minutos de asco en el sillón
Este es el caso de una joven que dejó un poco el miedo y decidió contarme su historia. Soy Rafael David Sulbarán, periodista venezolano, director de plumavolatil.com, tuve la oportunidad de escuchar esta historia que leerán a continuación. En un ambiente íntimo y confortable, Elisa (protegemos su nombre por seguridad) se…
Maternidad en soledad: un gran reto
¿Los sentimientos de soledad en la maternidad son reales? Pues sí, lo podrías estar viviendo a flor de piel, haciendo lo que puedes al maternar y al mismo tiempo, exponiéndote a las críticas de los demás… Sin darte cuenta, podrías estar atravesando un camino de soledad, lo creas o no. Puedes vivir…
El verdadero duelo de una mamá soltera
Mucho se ha hablado sobre las fases del duelo, descritas por Colin Murray-Parkes como: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Dicen que la separación es a menudo vivida como un duelo, pero a mi parecer es distinto lo que sucede cuando te separas teniendo un hijo pequeño. No soy científica,…
Mi vida sin tacones
A veces, los momentos de iluminación ocurren de las formas más inesperadas. Hace unas semanas me invitaron a un cumpleaños en un local nocturno. Ya al final de la fiesta, mientras esperaba que el valet parking me entregara mi carro, vi una silueta tambalearse en la oscuridad. Era una mujer,…
Emprendimiento: Si tienes una idea ¿Por qué no intentarlo?
Desde pequeña me gustaban las manualidades, leía mucho sobre el tema e inventaba mil cosas. Crecí e hice varios cursos entre trabajo y universidad, luego me enfoqué en la parte laboral, hasta que salí embarazada y esto se convirtió en un inconveniente en mi trabajo. A los pocos meses de nacer mi bebé y…
Una buena madre también necesita un buen padre
Existen muchas recomendaciones para madres pero pocas para los padres, por eso quiero hacer hincapié en la importancia del amor paternal. Cuando un niño nace, necesita el amor de sus padres, es decir, necesita que éstos le den su afecto, atención, protección, cariño, cuidados y su disposición a comunicarse con…
Estos ejercicios me sirvieron para superar la bulimia
Al decidir hacer dietas restrictivas y mucho ejercicio con el fin de bajar peso, caí en la bulimia (comer y vomitar), y pasaron varios años para aceptar que en realidad estaba padeciendo un desorden alimenticio. Cuando fui consciente de mi enfermedad, vivía una gran dualidad. Por un lado quería sanarme;…
Esas manchas molestas del embarazo
Son muchas las preguntas que las mujeres nos hacemos desde el primer día de embarazo: ¿Estará mi bebé sano? ¿A qué médico pediatra acudiré cuando nazca? ¿Se parecerá a su padre o a mí? ¿Debo tomar suplementos alimenticios? En fin, nos asaltan muchas dudas, y unas muy importantes son las relacionadas…
El día que Barbie dejó la dieta
Reflejar salud y seguridad no tiene que ser cosa de valientes. Desde niñas aprendimos que la belleza está relacionada con tener una figura esbelta. Nos lo enseñaron mal, no nos dieron opciones; pero ahora lo sé, es mucho más que eso. Ser latinas implica una mezcla genética que determina nuestra…