Recuerdo claramente cuando descubrí que tenía depresión postparto. Lo descubrí rápido, porque actué rápido; y eso fue fundamental en mi recuperación. ¿Sabían ustedes que 1 de cada 10 mamás son diagnosticadas con depresión postparto? Sin embargo, muchos casos pasan por debajo de la mesa, porque casi nadie habla de esto y muchas…
Mamá… Todo va a estar bien
Recuerdo claramente cuando descubrí que tenía depresión postparto. Lo descubrí rápido, porque actué rápido; y eso fue fundamental en mi recuperación. ¿Sabían ustedes que 1 de cada 10 mamás son diagnosticadas con depresión postparto? Sin embargo, muchos casos pasan por debajo de la mesa, porque casi nadie habla de esto y muchas…
La historia de “El coyote cojo”
Al oír la frase “El Coyote Cojo”, me eché unas risas. Semejante título, que además de hacerme reír, me sirvió de inspiración para lo que les voy a relatar a continuación. Como me gusta escribir, voy por ahí atenta a todo cuanto escuchan mis oídos para ir anotando o memorizando palabras,…
Tres prácticas imprescindibles para asegurar el orgasmo en las mujeres
El orgasmo femenino no debería ser un misterio, por eso, en este este artículo maravilloso te hablamos más al respecto, ¡Cónocete y pásaselo a tu pareja! La estimulación genital, los besos profundos y el sexo oral conforman un trío dorado. Existen muchos mitos acerca del orgasmo femenino y de cuáles serían…
De cuando la vida tiene otros planes para ti
Si me lo hubieran contado hace unos años, sencillamente no lo habría creído. De niña ¡me ENCANTABA ver novelas! En ese entonces soñaba con el momento en que yo – a eso de mis 20 años- me casaría de velo y corona con el protagonista de mi historia… Pero resultó que…
Ser mujer en Venezuela y no morir en el intento
Ser mujer en Venezuela es un acto de valentía que no comprenden mucho otras mujeres latinoamericanas. Les voy a decir por qué… Primero, por aquello de la falta de solidaridad eterna entre el mismo género, pero además, porque solo naciendo y viviendo aquí se entiende a cabalidad el problema, en…
Mamá: Tomarte unos días libres una vez al año ¿Hará daño?
6 de abril. Eran las 10:00 pm y faltaba un día para el concierto de Bon Jovi. Yo había viajado desde Medellín hasta Nueva York, solo para ver tocar a la banda. A esa hora, ya me preparaba para dormir. Mi compañera de conciertos era Paula, mi cuñada, la hermana…
RETO DE MEDITACIÓN – DÍA 8 – CONEXIÓN
A raíz de nuestro agitado día y por nuestras obligaciones y tareas autoimpuestas, se nos va la vida en un cerrar y abrir de ojos. Todos los días la misma rutina, todos los días sientes que no sucede absolutamente nada extraordinario… Esto sucede porque nos hemos dejado llevar por una…
@EllaSomos: Lo que aprendí al estar al borde de la muerte
Estar al borde de la muerte durante el parto de mi hija, me hizo pensar que cuando llega la muerte de alguien, lo mejor que podemos hacer es aceptar lo que en algún momento, antes de encarnar este cuerpo y venir a este mundo, pactamos. Mi entrega a las circunstancias…
Los beneficios de agradecer todos los días
Siempre escuchamos a las personas decir “gracias“, bien sea al recibir algún favor o algún tipo de servicio. Pero ¿sabemos el verdadero valor que representa esa palabra? Son siete letras que significan mucho para el universo. “Gracias” es de las palabras más poderosas que podemos expresar y la verdad es que me hubiese…