Criar es un asunto complicado. Cuando se trata de una niña trilingüe, el desafío es aún mayor. La paciencia y la empatía han sido claves en esta etapa de “incomunicación transitoria” Desde hace seis años vivo fuera de mi país: Venezuela. La experiencia en el extranjero no me era ajena, ya que a…
El reggaetón como violencia machista
En América Latina, las estadísticas de violencia de género son alarmantes, parecen haberse incrementado en los últimos años o, al menos, ahora tenemos más información. Es sencillamente violencia desmedida, sin razón ni justificación lógica posible. Les hablaré de un tipo de violencia de género en particular (o al menos yo lo…
La felicidad, ¿Es una cuestión de actitud?
Según Aristóteles, la felicidad es el propósito mismo de la humanidad. Recorremos esta vida buscando este anhelado objetivo que a veces parece más un mito que una realidad. Ponemos nuestras ilusiones en cosas efímeras que a la larga nos dejan el mismo vacío. ¿Por qué resulta tan esquiva la felicidad? Si…
Uno de mis lugares favoritos en #Miami para ponerme linda
¡Hola! Hoy vengo con mi recomendación de la semana… Para las que me preguntan por la peluquería o el spa que uso cuando voy a Miami, aquí les dejo el secretito: Yo voy a ARMANDEUS. Lo maravilloso de este salón de belleza es que tiene varias locaciones, pero el que he visitado con frecuencia es Armandeus…
La belleza, lo fit y lo estético en redes sociales, como medida de éxito y aceptación social
¿Por qué seguimos propagando la cultura de someter nuestro cuerpo a infinitas mediciones para “validar” o “definir” nuestra belleza? Está bien que en ciertas ocasiones debamos enfrentarnos a la báscula para evaluar si tenemos un peso saludable, que no vaya en contra de nuestra salud; pero hoy en día nos miden por…
¿Comprendes y respetas a tu hijo adolescente?
Sin lugar a dudas, la adolescencia es una de las etapas más difíciles de nuestros hijos. Hemos visto cómo, una y otra vez, los expertos se han dedicado a explicarnos acerca de lo que esta etapa implica y lo que debemos comprender para ayudar a nuestros hijos a salir victoriosos de…
3 tips para lograr el selfie que deseas y volverte más fotogénica
Cuando Neil Armstrong aterrizó en la luna le tomaron 5 fotos. ¿Cuántas fotos te tomas para postear un solo selfie en instagram? ¡Miles! Con más de 10 años en el mundo de la fotografía, quiero darte 3 tips que son esenciales, para que tus fotos pasen de ser lindas, a ser espectaculares. Iluminación La…
Comienza a meditar (Yo te digo cómo)
La meditación es una práctica para calmar la mente, aplacar nuestros pensamientos y lograr un estado de paz mental a través del control de las emociones. Hay muchísimas formas de meditar, desde la observación del cuerpo físico, la contemplación de un objeto o la entonación de mantras; hasta mantener la atención en la…
¡Mi embarazo enloqueció mi tiroides!
Son muchos los cambios que experimentan las mujeres durante el embarazo, y la tiroides no escapa del toque de la “madre” naturaleza. Algunos de estos cambios son “esperados” y considerados “fisiológicos”, debido a que la estructura de la hormona producida durante el embarazo -Gonadotropina coriónica humana-, “se parece” a la hormona que estimula…
Predicando la desconexión en las redes sociales
El otro día vi en el Instagram de una mamá bloguera lo siguiente: “Nunca dejes de ver a tus hijos por mirar tu teléfono”. Cuando leo este tipo de sentencias, se me pone mal el cuerpo, lo juro. Pero vamos a ver… ¿nunca, nunca? Es que yo no quiero estar mirando…