La Gurú del dinero, Elaine King (@elainekingfp) nos explica cuáles son las emociones que afectan nuestras finanzas y cómo evitar que lo sigan haciendo. ¡No te lo pierdas! ¿Crees que las emociones y las finanzas son conceptos distintos y lejanos? Hace un tiempo asistí a un taller privado con el Director del…
ARTÍCULOSAsuntos de Mujeres
¿Nos la pasamos en una batalla frente al espejo?
¿Cuántas veces has tratado mal a tu cuerpo frente al espejo?, ¿ves más tus defectos que todas tus virtudes? Lili Gaviria (@elcuerpoquesomos) nos hace reflexionar sobre esto y mucho más en este maravilloso artículo. ¡No dejes de leerlo y reconciliarte contigo misma! ¿Cuántas veces al día te miras al espejo? ¿Cuántas…
RETO DE MEDITACIÓN – DÍA 9 – EMPATÍA
La empatía es la capacidad de sentir y comprender el dolor del otro, es dejar a un lado tus emociones, tus pensamientos, tu manera de ver la vida y vivir lo que la otra persona está viviendo. Ser empático es algo que debemos enseñar a nuestros hijos, para hacerles ver a…
RETO DE MEDITACIÓN – DÍA 7 – GRATITUD
Se dice que el secreto de las personas felices es que tienen el hábito de agradecer siempre, no importa si su día no fue tan bueno o si poseen o no riquezas materiales; siempre tienen buenas razones para agradecer. Estudios realizados por el Dr. Martin E.P. Seligman, psicólogo reconocido y autor de varios libros…
RETO DE MEDITACIÓN – DÍA 6 – AMOR
“Si dentro de ti hay amor, ternura, bondad, te será más fácil afrontar los problemas externos” Dalái Lama El Dalái Lama en su libro titulado: Los siete pasos hacia el amor dice: “La ira no se elimina con ira, si nos encontramos en un conflicto donde la otra persona está actuando con ira y…
¿Qué es el desapego?
En pocos meses emprenderé un viaje que implica dejar todo aquello a lo que he estado acostumbrada durante toda mi vida: mi familia, mis amigos, mi casa, mi comida y hasta la temperatura. Esto ha hecho que me pregunte en varias ocasiones qué es el desapego y quiero compartir con…
La compleja tarea de ser una mamá moderna
Ser mamá en estos tiempos, se ha vuelto un asunto complicado. No nos basta con cumplir con alegría y responsabilidad nuestro rol de mamá, sino que además, nos obligamos a ser “las mejores”. ¿Qué será lo que nos mueve para ser las “mejores mamás”? ¿Nos basta con sentir que queremos darles todo…
RETO DE MEDITACIÓN – DÍA 5 – EXPECTATIVAS
Según la RAE las expectativas son las esperanzas de realizar o conseguir algo, la posibilidad razonable de que algo suceda y la posibilidad de conseguir un derecho, una herencia, un empleo u otra cosa al ocurrir un suceso que se prevé. La expectativa es una suposición más o menos realista, va…
¿Cuántas mamás son y siguen siendo machistas?
Tengo un gran problema: no logro entender la crianza machista en este país (Venezuela). Tuve una fuerte discusión con una tía y mi abuela sobre mi forma de vestir. Ni siquiera es que me visto “mal”, aunque eso igual es algo muy subjetivo. Pero según ellas, “a veces” yo me visto de…
A veces debemos decirle adiós a esa mejor amiga
Siempre tenemos la idea de que nuestro corazón sufrirá por amores no correspondidos o por rupturas con esa pareja que no funcionó, así que para estos casos tendremos y acudiremos a esa mejor amiga que todas, sin excepción, tenemos. Pero… ¿qué sucede cuando el dolor de la ruptura es por…