Empiezo por aclarar que no soy profesional de la salud, no soy médica, psiquiatra, psicóloga, ni algo que se le parezca. Soy, de hecho, Máster en Administración, escritora por pasión, cantante, actriz y humorista con mis amigos y familiares… También soy una persona que ha pasado por una depresión diagnosticada…
ARTÍCULOSSalud Mental
Mi batalla contra la depresión
Me da vergüenza escribir esto porque siempre voy a tener el miedo al juicio y al ridículo, pero quizá es una buena decisión y una buena instancia para lo que quiero lograr con este texto. Mi nombre es Isabella. Soy una joven de 20 años, estudiante de Medicina en una universidad privada. Tengo una…
Todo lo que quieres saber sobre la depresión, pero nunca te atreviste a preguntar
Para Alejandro <3 “Sufrir de depresión es vivir con un hueco en el pecho, un vacío en el estómago, un peso en los hombros que no se va nunca. Sufrir de depresión es vivir en automático, respirando corto, dudando, siempre dudando. Sufrir de depresión es vivir en una jaula de cristal,…
Cómo vivir tu vida con un “TAG” y no morir en el intento
Hola chicas, les quiero contar cómo aprendí a vivir con un “TAG”. No estoy hablando del famoso reloj suizo de lujo, ¡no! me refiero al “TAG”, más conocido en el lenguaje médico, como Trastorno de Ansiedad Generalizada, una enfermedad psiquiátrica con mucha tela para cortar y un montón de información confusa en Internet y medios.…
Cuando pensar demasiado es el problema
Eran las 12 de la noche y mis ojos estaban abiertos de par en par. Daba vueltas en la cama, intentando sin éxito, apagar mi cerebro y obligarme a dormir, pero qué va… A mi mente se le había ocurrido otros planes. ¿Les ha pasado que un pensamiento se les instala…
Cómo puedes acompañar a una persona con depresión
Maricarmen Cervelli (@maricarmencervelli) de la mano de médicos y expertos en la materia, nos da algunas recomendaciones para acompañar y cuidar a una persona con depresión. Padecer depresión, en cualquiera de sus variaciones, es algo serio, agobiante y asfixiante. No se suelen ver luces al final del túnel, ni calma después de…