Nuestra entrenadora de cabecera, Marina Markou (@marinateentrena), nos cuenta paso a paso, cómo podemos entrenar y alimentarnos según la fase de nuestro ciclo menstrual ¡Esto es importante! Así que sigue leyendo. Hace poco vi el documental de Beatriz Carretero, “Hijas de Cynisca” que le pone la lupa a la discriminación…
