¿Qué pasa con el matrimonio cuando llega un o una hija? La mayoría afirma que su relación se ve afectada negativamente y muchos terminan en divorcio. Pero, ¿estás segura de que no has vivido algún cambio positivo? Laura Strazzaboschi (@laustrazza) sí y quiso contarlo en este maravilloso artículo. Cuando empecé…
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5 sencillos y lindos ejercicios para sanar, querer y respetar a tu niña interior
Si quieres recordar, sanar y querer a tu niña interior, la psicóloga Zoramar Oviedo (@zoramaroviedo), te regala cinco ejercicios sencillos y poderosos para lograrlo. Todas llevamos una hermosa niña interior dentro de nosotras, ¡es inevitable! Pero, cuando nos convertimos en adultas, algunas olvidamos que ella existe, está viva, es maravillosa,…
Help! ¡Quiero ser mamá! (pero no lo estoy logrando)
Si estás teniendo problemas de fertilidad y quedar embarazada se ha vuelto un trauma, en Asuntos de Mujeres preparamos un podcast especial, en el que entrevistamos a dos maravillosas especialistas en fertilidad: la ginecobstretra Yuddysay Ng (@dra.yuddy) y la Dra. Toñi González (@antonia_gonzalez_onet), embrióloga y CEO de @mujeres_onet. Gracias a todo lo que…
#TuBarrioTeRespalda El libro de Plaqueta y Andonella que cuenta la historia de las mujeres con memes y dibujitos
De las mismas creadoras de #Amiga, date cuenta llega #TuBarrioTeRespalda Breve historia ilustrada de las mujeres, un libro que debería estar en la sección de historia de las bibliotecas de todos los colegios de Latinoamérica. Las genias mexicanas Plaqueta (Tamara D.) y Andonella (Andrea Arsuaga) escribieron el primer tomo de…
Durante la pandemia aumenté la “autoestimulación” ¿Te pasó lo mismo?
Sofía Álvarez (@alram82) confiesa que durante la pandemia aumentaron sus sesiones de masturbación y eso le ha traído grandes beneficios. ¿Te pasó lo mismo? El año 2020 pudo haber sido un año poético o patético de acuerdo con tu experiencia personal. Yo diría que fue polarizante, o lo amas o lo…
Yo no tengo problemas de amor propio, ¡créanme!
Aitana del Brío nos sorprende nuevamente con una confesión: Ella no tiene problemas de amor propio. En este texto tan sincero te explica las razones ¡Pasa adelante! Casi a diario veo en las redes sociales muchas publicaciones con mensajes y títulos de talleres y conferencias como: “El reto de quererte”,…
Lo que he aprendido sobre perdonarme a mí misma
Si es difícil pedirle perdón a alguien, imagínate pedirte perdón a ti misma. De eso escribió la periodista Mariale Herrera (@marialessandria) en este artículo, en el que, además, te regala algunos consejos para aceptar tus errores y perdonarte. Seguramente tú, como yo, has cometido varios errores en tu vida. Errores…
Cómo lidiar con el bendito ghosting
Todas hemos sido víctimas o victimarias de algo llamado “ghosting”. Así que en el podcast de Asuntos de Mujeres hablamos con Tere Díaz Sendra (@terediazsendra), psicoterapeuta y autora de “Cómo identificar a un patán” y con Lisbeth Meré (@lisbethmere), periodista y sexológa, sobre el arte de desaparecer de una relación…
Cómo puedes ser optimista, incluso en los momentos más difíciles de tu vida
¡Qué difícil es ser optimistas en algunos momentos de nuestras vidas! Porque vamos a estar claras, no podemos ignorar la realidad todo el tiempo con un positivismo falso y tóxico que solo nos hace más daño. Por eso, Valentina Marín de @senderosdealegria escribió este maravilloso artículo en el que te…
Cómo puedes hacer ejercicio según las fases de tu ciclo menstrual
Nuestra entrenadora de cabecera, Marina Markou (@marinateentrena), nos cuenta paso a paso, cómo podemos entrenar y alimentarnos según la fase de nuestro ciclo menstrual ¡Esto es importante! Así que sigue leyendo. Hace poco vi el documental de Beatriz Carretero, “Hijas de Cynisca” que le pone la lupa a la discriminación…