La pandemia afectó todos los ámbitos de nuestras vidas, incluyendo nuestras relaciones de pareja. En este artículo, Sara Armas (@searmas) nos cuenta su propia experiencia y la de sus amigos y amigas que viven en pareja. Sigue leyendo, porque te sentirás identificada con estas historias. Una de las noticias que más…
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Todo lo que necesitas saber para cuidar tu salud mental en tiempos de pandemia
Acéptemoslo: la vida no volverá a ser como antes. Ahora más que nunca debemos cuidar nuestra salud mental y adaptarnos a todo lo que estamos viviendo con mucha resiliencia y valor. Es por ello que hablamos con una experta en salud mental, la Dra. Ana Goffin (@anagoffin), quién nos da…
La heroína de mi vida soy yo: mujeres privadas de libertad y sus historias
En este episodio de El podcast de Asuntos de Mujeres, quisimos hacer visible un tema del que casi nadie quiere hablar: las mujeres privadas de la libertad. Por eso entrevistamos a Sandra Ramón (@sandraramoncoach), actriz, coach y autora de La heroína de mi vida soy yo; un libro basado en su…
Yo sobreviví al confinamiento con un maltratador
Esta es la historia de Antonella Ruggiero (@nellaruggiero), una mujer que sobrevivió al confinamiento junto a una pareja que la maltrataba. Antonella reunió las fuerzas que necesitaba para salir de su espiral de violencia. Así que te invitamos a que conozcas su historia y lo que la ayudó a salir…
¿Cómo encontrar tiempo para meditar? 5 consejos de mindfulness de una mamá trabajadora
¿No encuentras tiempo para meditar? Carolina Aristizábal (@caristur) te cuenta cómo encontró tiempo para meditar en medio de la pandemia, el homeschooling de sus mellizas, el teletrabajo y las mil otras cosas que tiene que hacer a diario. Hola, hoy quiero contarles cómo hago para encontrar tiempo para meditar. No…
Cosas que son machismo y no nos damos cuenta
«Eres muy culta para decir groserías» «¿Qué haces en Tinder? «Tú eres muy linda para eso» «¿Por qué tienes condones, acaso tienes otras parejas?» Si te han dicho alguna de estas frases, entonces lee este artículo en el que Gaba Agudo (@tevefilia) te dice por qué son machismo. Les…
Cómo sanar nuestras heridas emocionales
En este episodio del podcast de Asuntos de Mujeres, hablamos con la psiquiatra y autora de los libros: «Lo bueno de tener un mal día» y «Las cicatrices no duelen», Anabel González (@anabelgonzalez_emociones5.0), sobre cómo descubrir y sanar adecuadamente las heridas emocionales que nos están haciendo daño en este momento. Si…
Cómo identificar hombres que no están interesados en ti
¿Cómo saber si el hombre con el que sales NO está interesado realmente en ti y solo es un sapo del que hay que huir? Jhoarís Velásquez (@jhoiqueen) te lo cuenta en este artículo. ¿Sapos u hombres? Cuando era pequeña les tenía pánico a los sapos. Recuerdo que cuando visitaba…
La escritora española Rosa Montero, nos da algunos consejo de escritura
En este nuevo episodio el podcast de Asuntos de Mujeres, entrevistamos a la brillante periodista y autora española, Rosa Montero (@rosamontero_oficial). Conversamos con ella sobre su nueva novela La buena suerte y nos dio unas herramientas imperdibles para empezar a escribir. ¡Te encantara! ¡Hablamos con Rosa Montero! En este nuevo episodio del podcast de…
Endometriosis, la enfermedad polifacética
La endometriosis es un trastorno que afecta a 200 millones de mujeres en el mundo. Suele ser una enfermedad impredecible, a veces rara, que puede incapacitar y afectar tu vida diaria y fertilidad. Sin embargo, se subestima. Por eso, en este artículo, nuestra ginecóloga, Yuddysay Ng (@dra.yuddy), nos cuenta acerca de…