La experta en Astrología y Tarot, Nury Camps (@nurycamps) nos dice cómo debemos actuar en lo que queda del 2020 y por qué. Si te gusta la astrología y quieres conocer sobre la práctica de las constelaciones y además tienes ganas de terminar este año con una buena cara (poniendo de…
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“Yo sí me cuido”: manifiesto de una mujer con kilos de más y tolerancia de menos
Gaba Agudo (@tevefilia) sufrió desde muy pequeña, tormentosas experiencias por tener sobrepeso a pesar de hacer infinitas dietas y llevar una alimentación sana supervisada por especialistas. Siempre le dijeron que debía cuidarse pero, ¿Qué significa eso realmente? Lee este artículo que está genial “Es que tú no te cuidas” fue una…
El mundo desde la mirada de una mujer introvertida
Identificar a una persona introvertida puede ser sencillo, sin embargo, hay introvertidxs que intentan ser diferentes a quienes son en realidad para poder ser aceptados socialmente. En este artículo, la periodista Sara Armas (@searmas), te cuenta qué significa ser introvertida en un mundo de extrovertidos. Es viernes por la…
¿Cómo puedo ser más productiva, ganar dinero y no volverme loca?
En este podcast, la experta en productividad, Mónica Ávila Forero, (@monicaavilaforero) nos ayuda, desde Colombia, a descubrir cómo optimizar mejor el tiempo y el dinero para lograr nuestros objetivos sin estrés y sin sacrificar nuestro bienestar y nuestro tiempo con familiares y amigxs ¡Disfruten! ¿Crees que ser productiva es tener un…
La función de las mamás es hacer felices a sus hijxs
¿Para qué son las mamás, sino para hacer felices a sus hijxs? No se pierdan esta divertida historia sobre la conversación entre una mamá ( @alram82 ) y su hijo y el concepto que este tiene sobre la felicidad. Esa pregunta me la hizo mi hijo de 10 años hace…
Los retos de sobrevivir al cáncer de mama
Escucha este podcast con Morelia Gonzáles (@laparlantecalva), una mujer que batalla actualmente con su tercer cáncer de mama, pero que gracias a su actitud positiva y a las ganas insaciables de vivir, ha sabido sobrellevarlo de tal manera que se convirtió en una inspiración para nosotras. ¡Ya estamos en octubre! y…
Cuando el SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos) es la causa de tu metamorfosis
Si eres de las que no recuerda cuándo fue la última vez que le vino la regla, este artículo de nuestra ginecóloga de cabecera, Yuddysay Ng (@dra.yuddy ) es para ti, porque probablemente estés padecianedo Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP). Pero, ¡Tranqui! Esta nota es una luz al final del…
Los hombres también batallan con el amor propio, pero no lo hablan
El amor propio es la principal batalla que enfrentan todos los seres humanos, incluidos los hombres, quienes nunca hablan de esto ¿Será que no tienen problemas de autoestima? No te pierdas este artículo de María Elisa Manzur @mariaelisamanzur Hay un tema que siempre ha estado presente en nuestras vidas…
¿Los hombres pueden ser feministas?
En este podcast hablamos sobre una nueva manera de ser hombre, en una sociedad que pide cambios hacia la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres. Disfruta de esta excelente conversación que tuvimos con el escritor Roy Galán @roygalan , la periodista y docente Ana María Mesa @animesa y el jurista…
El Lupus destrozó mi autoestima, ¿Qué puedo hacer para quererme?
Romi Castro ( @aleteodecambio ) nos cuenta cuáles han sido los efectos físicos y psicológicos del Lupus, una enfermedad autoinmune que padece desde niña. Además, nos dice cómo estos pueden tener un efecto determinante en la autoestima de las personas y ofrece un ejercicio para trabajar el amor propio. …