Durante los últimos siete años de mi carrera como psicóloga clínica, han llegado a consulta mujeres profesionales, incluso con altos cargos gerenciales, con un fuerte cuestionamiento sobre sus capacidades y dudas sobre sí mismas. Muchas de ellas piden ayuda para aprender a confiar, sentirse seguras y firmes con sus decisiones;…
ARTÍCULOSSegura de ti misma
Entrénate para decirle adiós a la inseguridad
Más del 80% de las mujeres en alguna etapa de nuestra vida, nos hemos sentido inseguras, poco importantes, reconocidas o amadas. En el día a día, por ejemplo, tenemos miedo de expresar nuestros pensamientos o nos sentimos inseguras cuando queremos arriesgarnos a usar un atuendo diferente o cambiar nuestro look.…