Conversamos con el periodista y escritor español Máximo Huerta (@maximohuerta) a propósito del lanzamiento de su libro “Con el amor bastaba”, una novela que habla de la aceptación, la libertad y de cómo el amor se convierte en el mejor antídoto para frenar los inevitables desencuentros de la vida. Máximo…
Escrito porMaricarmen Cervelli
Stephanie Essenfeld, la terapeuta venezolana que creó una comunidad para las personas que se sienten solas en cuarentena
Conoce «Crecimiento radical», la comunidad creada por la terapeuta sistémica, Stephanie Essenfeld, que ayuda y apoya a personas que han pasado la cuarentena en soledad, o que, aunque están acompañadas, se sienten muy solas. Hace poco más de ocho semanas, la terapeuta Stephanie Essenfeld, creó “Crecimiento radical”, una comunidad en…
Cómo ser poderosa y manifestar la vida que quieres
¿Quieres retomar las riendas de tu vida y ser realmente poderosa? ¡Lee hasta el final! Porque aquí te digo cómo reinventarte y trabajar en ti, para lograr la vida que sueñas. Siempre estaba bloqueada. Tenía un dolor de cabeza que no se me quitaba, me faltaba el aire y…
¿Por qué no le prestamos más atención a la salud mental de las mamás?
-«Estoy muy mal, no puedo hacer nada, estoy desvariando». Eso fue lo que me dijo mi amiga cuando le pregunté cómo se sentía. Su bebé tenía apenas un mes de nacido y ella estaba perdida, confundida y desesperada. -«Es muy pesimista, no quiere soltar a su bebé, siempre está agotada…
Borja Vilaseca: «Si quieres cambiar el mundo, sé tú el cambio»
Conocí al español Borja Vilaseca el año pasado, en una entrevista casi accidental. Al llegar, me encontré con un hombre sencillo, simpático y muy conversador. Le hice preguntas sobre su infancia, su carrera, el eneagrama, la visión que tiene sobre el amor y las relaciones de pareja y, por supuesto,…
Bevione nos enseña el poder del amor y la aceptación
¿Qué sensación sentimos en el cuerpo cuando tenemos la certeza de que lo estamos haciendo bien?, le pregunté a Julio Bevione en una conversación que tuvimos hace tiempo. ¡Paz!, me respondió. Y también me habló de algo que a mí, en lo particular, me cuesta un poquito: aceptar la realidad tal…
Marisa Gallardo: «Dime cómo hablas y te diré cómo vives».
Recientemente entrevisté a la coach mexicana, Marisa Gallardo, una mujer con una energía maravillosa que me dio algunas lecciones sobre los pensamientos negativos, el miedo, el perdón, las creencias que nos limitan y el verdadero disfrute de la vida. Marisa estará en Colombia este mes de febrero, para promocionar una…
Una noche conmigo misma en la habitación de un hotel
Yo no sabía lo bueno que era pasar una noche sola en un hotel, hasta que lo hice. Bueno, a ver: en un par de ocasiones he tenido que hacerlo por trabajo. Pero no es lo mismo y no estoy hablando de eso. Me refiero al día en el que…
En mi rol de madre, este año aprendí…
Como mamá, este año me di cuenta de algunas cosas y aprendí muchas otras. Mi mayor recompensa fue dejar la culpa a un lado y serle fiel a mi corazón. Asumir las responsabilidades de mi rol, desde mis creencias y no desde un «deber ser» que me hacía mucho daño.…
Natalia Merizalde nos invita a sentirnos merecedoras de todo lo bueno
Natalia Merizalde es una maravillosa terapeuta holística, que combina el yoga, la meditación, las constelaciones familiares, el eneagrama y la terapia a través del arte, para ayudar a otras mujeres en sus procesos de sanación y crecimiento personal. Es la co-creadora de un movimiento llamado «Reconstruyendo mi amor propio», una…