Artículo Etiquetado¿Para que sirve el mindfulness?

mindfulness para gente que no tiene tiempo

¿No encuentras tiempo para meditar? Carolina Aristizábal (@caristur) te cuenta cómo encontró tiempo para meditar en medio de la pandemia, el homeschooling de sus mellizas, el teletrabajo y las mil otras cosas que tiene que hacer a diario. Hola, hoy quiero contarles cómo hago para encontrar tiempo para meditar. No…