En este artículo, Sara (@genesholisticos), experta en genética, nos habla de cuáles son esas cosas que están intoxicando nuestro cuerpo y cómo nuestros genes están involucrados en esto. Si últimamente tienes estrés, estás hipersensible a olores, tu piel se encuentra enrojecida o tu cabello quebrado, puede que se deba a…
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Está bueno el vino tinto, pero no para tanto
El vino es una de esas cosas, que de una manera u otra, acompaña muchos momentos de nuestra vida. Pero, ¿qué pasa cuando te vuelves bebedora social y emocional? Inés Carriazo nos cuenta en este artículo su relación de amor y desamor con el vino tinto. ¡Léela aquí! Me he…
Endometriosis, la enfermedad polifacética
La endometriosis es un trastorno que afecta a 200 millones de mujeres en el mundo. Suele ser una enfermedad impredecible, a veces rara, que puede incapacitar y afectar tu vida diaria y fertilidad. Sin embargo, se subestima. Por eso, en este artículo, nuestra ginecóloga, Yuddysay Ng (@dra.yuddy), nos cuenta acerca de…
Durante la pandemia aumenté la “autoestimulación” ¿Te pasó lo mismo?
Sofía Álvarez (@alram82) confiesa que durante la pandemia aumentaron sus sesiones de masturbación y eso le ha traído grandes beneficios. ¿Te pasó lo mismo? El año 2020 pudo haber sido un año poético o patético de acuerdo con tu experiencia personal. Yo diría que fue polarizante, o lo amas o lo…
Tipos de amigas frente al COVID-19
La maestra en salud mental, Ana Goffin ( @anagoffin) hizo una clasificación divertidísima de sus amigas y los consejos que le dieron cuando se enfermó de COVID-19. Averigua cuál eres tú. El Covid-19 puso de cabeza al mundo y nuestros mecanismos de defensa no fueron la excepción. La tensión inicial…
“Yo sí me cuido”: manifiesto de una mujer con kilos de más y tolerancia de menos
Gaba Agudo (@tevefilia) sufrió desde muy pequeña, tormentosas experiencias por tener sobrepeso a pesar de hacer infinitas dietas y llevar una alimentación sana supervisada por especialistas. Siempre le dijeron que debía cuidarse pero, ¿Qué significa eso realmente? Lee este artículo que está genial “Es que tú no te cuidas” fue una…
Cuando el SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos) es la causa de tu metamorfosis
Si eres de las que no recuerda cuándo fue la última vez que le vino la regla, este artículo de nuestra ginecóloga de cabecera, Yuddysay Ng (@dra.yuddy ) es para ti, porque probablemente estés padecianedo Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP). Pero, ¡Tranqui! Esta nota es una luz al final del…
¿Problemas de sueño? Sigue leyendo y logra un sueño reparador…
Marina Markou @marinateentrena nos explica por qué NO estamos durmiendo bien en estos días, y nos da recomendaciones para lograr un sueño reparador sin morir en el intento. ¿Te despiertas agotada? ¿Tus hijxs no duermen bien? ¿Estás amamantando y tu bebé se despierta a cada rato para comer?…
¿Por qué nos cuesta tanto sentir placer?
¿Por qué a las mujeres nos cuesta tanto buscar y sentir placer? ¿Por qué nos cuesta tanto disfrutar la vida? Sobre esto reflexiona la sexóloga Ysabel Velásquez (@ysabelvel) En nuestra loca vida cotidiana, lo menos en lo que pensamos las mujeres es en el placer. Desear algo para nosotras mismas…
Si no decides cuidarte, la vida lo hace por ti ¡Y de qué manera!
El inicio del año 2018 estaba siendo particularmente duro, se me habían juntado un montón de cosas personales y laborales. Esto me estaban haciendo lidiar con niveles muy altos de estrés que, ahora entiendo, no estaba sabiendo gestionar nada bien. Tenía mi vida tan en piloto automático, que no me…