¿A veces te da miedo pedir lo que quieres? En esta guía básica, te contamos cómo puedes pedir sin miedo para lograr la vida que sueñas.
CATEGORÍASSoy como soy
De “él es muy bueno para mí, pero…”, divorcio, tusas y el lado B de una misma historia
Un texto fabuloso sobre el enamoramiento, el despecho, la soltería y las relaciones de pareja.
Con estas tres pruebas sencillas, descubrirás si tu pareja tiene actitudes narcisistas
El narcisismo es algo muy complejo y peligroso, así que estas tres sencillas recomendaciones te servirán detectar actitudes narcisistas y huir inmediatamente. Yo creo que a un narcisista se le puede amar mucho, pero estos no tienen la misma capacidad de hacerlo más allá de sí mismos. Últimamente por todas…
Prácticas sexuales de moda que pueden afectar tu autoestima
Si quieres tener una relación abierta o practicar el poliamor, Ysabel (@ysabelvel) te recomienda trabajar en tu autoestima para lograrlo. Sigue leyendo. Tenemos libertad y permiso de explorar nuestra sexualidad como nunca antes. Sin embargo, hay dos factores que nos condicionan más de lo que podemos imaginar: el aspecto sociocultural…
“¿Por qué tan gorda?”, “¿por qué tan flaca?”
¿Por qué normalizamos las opiniones sobre el cuerpo de las personas? En este artículo, Yoana (@yarenasb_) nos habla desde su experiencia y de lo desagradable que son. Sigue leyendo La gente siempre opina sobre tu cuerpo, confunden delgadez con belleza o felicidad, gordura con frustración. Es hora de decir: ¡Basta!…
¿Conoces la sensación de sentirte una impostora?
Hablamos con la escritora Neus Arqués, sobre el Síndrome de la Impostora. Si te cuesta reconocer tus méritos o piensas que no eres suficientemente buena, esto es para ti.
Descubre si eres perfeccionista y cómo esto afecta tu vida
¿Eres de las que no soporta cometer un error?, ¿de las que se angustian cuando las cosas no salen como las planeó?, ¿de las que posponen todo mil veces porque siente que lo que hace no está bien? Bueno, puede que seas perfeccionista, así que aquí te enseñamos cómo lidiar…
¿Qué podemos alcanzar a través de la meditación?
Hablamos con las autoras del libro “Método Jappymind”, y aprovechamos para indagar sobre los beneficios de la meditación. Lee hasta final, porque te dejamos algunos ejercicios que te van a dar mucho bienestar. Teresa, la matriarca de la familia, siempre creció con la meditación en su vida. Empezó cuando iba…
El arte de pedir
Si eres de las que les cuesta pedir un aumento de sueldo, un permiso, trazar límites o pedir favores, esta entrevista a la pediróloga y autora española, Silvia Bueso, te va a iluminar. ¡Tienes que leerlo! ¿Eres de esas personas que se mueren de la vergüenza cuando piden un favor?…
¿La monogamia no funciona?
¿Tendrías una relación abierta? ¿Crees que el amor dura para siempre? ¿Crees en la monogamia? De esto nos habló Aura García-Junco (@aura_gj), autora de “El día que aprendí que no sé amar”, en esta entrevista que no te puedes perder. A veces no sabemos amar. Generalizar siempre es un problema,…