Escrito porTATIANA MECHASQUI

Durante los últimos siete años de mi carrera como psicóloga clínica, han llegado a consulta mujeres profesionales, incluso con altos cargos gerenciales, con un fuerte cuestionamiento sobre sus capacidades y dudas sobre sí mismas. Muchas de ellas piden ayuda para aprender a confiar, sentirse seguras y firmes con sus decisiones;…

Cómo dejar de posponer

¿Sabías que 20% de la población procrastina o pospone de forma crónica sus actividades?  Cuando hablamos de procrastinar, nos referimos al hábito de posponer constantemente nuestras actividades, tareas y responsabilidades, por otras más irrelevantes o incluso más agradables. Muchas mujeres se ven como flojas e inconstantes por procrastinar, no obstante, esto…

Si sientes que no te desarrollas a nivel profesional como te gustaría, experimentas inseguridad y baja confianza en tus capacidades, a pesar de estudiar y perfeccionarte constantemente o incluso dudas sobre tus capacidades para desempeñarte bien en tu trabajo; es altamente probable que hayas vivido una infancia marcada por altas exigencias. Si…