La experta en yoga, Ana Isabel Santa María, mejor conocida como @yogalalma, nos enseña cómo convertirnos en nuestro plan A sin sentir culpa.
ARTÍCULOSCómo amarme a mí misma
¿Cómo se fortalece el amor propio?
Nos gritan que debemos amarnos, ¡pero nadie nos dice cómo! Hablamos con la sex coach, Valeria De Botas, quien nos dio las claves para fortalecer nuestro amor propio y autoestima.
¿Puedo amar a otro si no me amo a mí misma?
¿Es posible querer a alguien más si no me amo a mí misma? Patricia (@patrirosasgodoy) lo consulta con expertos y nos los cuenta en este artículo, lleno de amor propio y ejercicios que te ayudarán a potenciarlo. Debo confesar que antes de escribir este post, hice un pequeño experimento entre…