Andrea Cogollos @andreacarolinacogollos nos cuenta su experiencia con la maternidad. Cómo paso de ser una persona dedicada únicamente y exclusivamente a sus hijxs, olvidándose de sí misma, a lograr un balance entre ser mamá y ser mujer ¿Ya tú encontraste tu balance? Los últimos cinco años han sido los más intensos…
ARTÍCULOSSalud Física
¿Cómo se relacionan tus emociones con tu salud física?
La psicóloga, Juanita Salcedo (@juanitashakti), te explica cómo no expresar lo que sientes hace que te enfermes y te enseña a gestionar de forma segura tus emociones. ¡Tómate un café y disfruta de este revelador artículo! Seguramente has escuchado que no debemos “guardarnos” las emociones, pues éstas eventualmente “saldrán” de alguna…