Existen muchas recomendaciones para madres pero pocas para los padres, por eso quiero hacer hincapié en la importancia del amor paternal. Cuando un niño nace, necesita el amor de sus padres, es decir, necesita que éstos le den su afecto, atención, protección, cariño, cuidados y su disposición a comunicarse con…
Estos ejercicios me sirvieron para superar la bulimia
Al decidir hacer dietas restrictivas y mucho ejercicio con el fin de bajar peso, caí en la bulimia (comer y vomitar), y pasaron varios años para aceptar que en realidad estaba padeciendo un desorden alimenticio. Cuando fui consciente de mi enfermedad, vivía una gran dualidad. Por un lado quería sanarme;…
Esas manchas molestas del embarazo
Son muchas las preguntas que las mujeres nos hacemos desde el primer día de embarazo: ¿Estará mi bebé sano? ¿A qué médico pediatra acudiré cuando nazca? ¿Se parecerá a su padre o a mí? ¿Debo tomar suplementos alimenticios? En fin, nos asaltan muchas dudas, y unas muy importantes son las relacionadas…
El día que Barbie dejó la dieta
Reflejar salud y seguridad no tiene que ser cosa de valientes. Desde niñas aprendimos que la belleza está relacionada con tener una figura esbelta. Nos lo enseñaron mal, no nos dieron opciones; pero ahora lo sé, es mucho más que eso. Ser latinas implica una mezcla genética que determina nuestra…
¿Cómo se cura un despecho, ah?
Esa es mi pregunta porque aún no tengo la respuesta. Verán, hace un año conocí en persona a alguien de quien me enamoré, aunque ya nos habíamos “conocido” gracias a las redes sociales. De comunicarnos en el grupo pasamos a hacerlo por mensajes privados, hablando de todo y de nada, y…
Una historia de amor ¿Sin fin?
Creo fielmente que soy una consentida del universo, pero como todo hija menor, que ve cómo los hermanos mayores cumplen sus metas, quiero que todo llegue más rápido de lo esperado. Así, cuando estaba en preescolar, quería tener mi polo blanca (que identifica a los niños de primaria en Venezuela).…