En este episodio del podcast de Asuntos de Mujeres, hablamos con la psiquiatra y autora de los libros: “Lo bueno de tener un mal día” y “Las cicatrices no duelen”, Anabel González (@anabelgonzalez_emociones5.0), sobre cómo descubrir y sanar adecuadamente las heridas emocionales que nos están haciendo daño en este momento. Si…
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5 sencillos y lindos ejercicios para sanar, querer y respetar a tu niña interior
Si quieres recordar, sanar y querer a tu niña interior, la psicóloga Zoramar Oviedo (@zoramaroviedo), te regala cinco ejercicios sencillos y poderosos para lograrlo. Todas llevamos una hermosa niña interior dentro de nosotras, ¡es inevitable! Pero, cuando nos convertimos en adultas, algunas olvidamos que ella existe, está viva, es maravillosa,…