Nuestros adolescentes viven en una realidad social de sobreprotección y cero exigencias. Recién graduado de la universidad, Sebastián ya tiene carro nuevo, no se preocupa por gastos de renta ni alimentación, tiene ropa de marca y un celular de última tecnología. Lo tiene todo sin preocupación ni exigencias laborales. SEBASTIÁN TIENE AL…
¿Cuál es tu coach de vida?
Hace días me reuní con una linda amiga que tenía mucho tiempo sin ver. Fue uno de esos almuerzos en donde el tiempo pasa taaan rápido, que casi se empata con la cena. Mi amiga me contó que está haciendo una preparación de coaching en donde ha aprendido muchas herramientas, ha…
Beatriz Luengo: ¡Yo no me rindo!
Son las 4 de la tarde en un día de primavera en Madrid, estoy muy emocionada porque voy a entrevistar a lo que en toda regla se podría considerar como un mujerón. No todo el mundo puede jactarse de ser cantante, compositora, actriz, bailarina y empresaria, pero Beatriz Luengo, nacida…
Mi experiencia en un Ashram
Hace un par de semanas me iba de viaje con mi esposo, íbamos para Ciudad de México, él por trabajo y yo de colada. Aprovechamos para sacar unos días para los dos. Organicé todo: abuelitos cuidando a mi hija, trabajo cuadrado, horarios, planes, toures y demás. Sin embrago, el día antes del viaje, a…
El mundo de las piñatas es una fauna
Si algo le agradezco a mi separación, es la capacidad de observación que he desarrollado en ciertas situaciones a las que antes solía ir con pareja. También debo decir que esto ha pasado desde que mi hijo superó la etapa en la cual debía estar vigilado constantemente – aunque los…
¿Y si jugamos a dejarnos cazar?
Hace unas semanas, un amigo coach me dijo lo siguiente: “No hay nada más atractivo que una mujer que sabe estar sola y nada más intimidante que una mujer segura de sí misma”. (En ese momento me dije: “Moriré sola y rodeada de gatos” jajajaj). Una cosa sí es cierta, y lo…
Ingrid Serrano Duque habla de “Nosotras”
Sabía quién era, pero fue en un encuentro con el coach venezolano José Espósito, que su nombre empezó a resonar conmigo. ¿La razón? Ella, gracias a su hija menor, se autodenomina “Mala mamá”. A mí nadie me ha llamado así, yo misma me he puesto el nombre millones de veces…
¡Qué lindos frenillos!
Esta semana me enviaron una foto de cuando tenía 15 años. En aquella época usaba frenillos, llevaba crinejas (trenzas) y era una adolescente muy tetona para el resto de mi entonces flacuchento cuerpo. Me quedé viendo largo rato la fotografía. La amplia sonrisa metalizada, el cutis, el pelo enredado que aún…
Yo soy mamá a través de la adopción
En este mes de las mamás, quisimos abrirles un espacio a dos mamás muy especiales para nosotras. Una de ellas es Sol Aguirre, escritora española, autora del libro “Algún día no es un día de la semana”, a quien seguimos muy de cerca y admiramos muchísimo. Sol es mamá de dos chicos…
#QueLos30MeAgarrenBuena Estoy estancada, pero voy bien
Estaba un poco perdida con este relato sobre mi camino a los 30 años. Así que las pongo al día. Sigo comiendo bien seis días a la semana (ha sido mi mayor compromiso hasta ahora, porque siempre hay un almuerzo o una cena en la que me olvido de las…