por ZORAMAR C. OVIEDO GALLO | Sep 12, 2023 | Bienestar, Cuerpo, Salud mental
Hoy comienzo mi artículo con una cita de Sydney J. Harris que me encanta: “El tiempo para relajarte es cuando no tienes tiempo para ello”. Esta cita me recuerda que cuando siento que el estrés y la ansiedad van más rápido que yo, es el momento de pararme, serenarme y...
por Alejandra Otero | Abr 5, 2022 | Bienestar, Salud mental
Hablamos con el periodista colombiano, Juan Carlos Rincón, coautor de “La depresión (no) existe”, sobre la forma más adecuada de acompañar a una persona con depresión y los errores que solemos cometer al hacerlo. Sigue leyendo. Convivir con una persona que padece...
por ROMINA MARTUCCI | Dic 14, 2020 | Bienestar, Espiritualidad
¿Qué significa ser espiritual? ¿Qué pasa cuando te conectas con la espiritualidad? Las creencias acerca de este tema son muy variadas (y a veces erradas), pero si sigues leyendo el artículo de la periodista Romi Martucci (@soyoropendola), descubrirás los verdaderos...
por Yuddysay Ng Chan | Oct 5, 2020 | Bienestar, Cuerpo
Si eres de las que no recuerda cuándo fue la última vez que le vino la regla, este artículo de nuestra ginecóloga de cabecera, Yuddysay Ng (@dra.yuddy ) es para ti, porque probablemente estés padecianedo Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP). Pero, ¡Tranqui! Esta...
por Milka Jourdan | Jul 6, 2020 | Bienestar, Espiritualidad
¡Amamos meditar y los efectos son maravillosos! Por eso, queremos que medites con nosotras ¡Lee lo que escribió nuestra profe de yoga, Milka Jourdan ( @Milka_yoga ) para que te animes! Últimamente se escucha mucho la palabra meditación. Podemos encontrar muchos...
por Ysabel Velásquez | May 11, 2020 | Bienestar, Cuerpo
¿Por qué a las mujeres nos cuesta tanto buscar y sentir placer? ¿Por qué nos cuesta tanto disfrutar la vida? Sobre esto reflexiona la sexóloga Ysabel Velásquez (@ysabelvel) En nuestra loca vida cotidiana, lo menos en lo que pensamos las mujeres es en el placer. Desear...
