Recuerdo claramente cuando descubrí que tenía depresión postparto. Lo descubrí rápido, porque actué rápido; y eso fue fundamental en mi recuperación. ¿Sabían ustedes que 1 de cada 10 mamás son diagnosticadas con depresión postparto? Sin embargo, muchos casos pasan por debajo de la mesa, porque casi nadie habla de esto y muchas…
ARTÍCULOSpuerperio
El arte de la humildad en mi rol de mamá
La verdad es que nunca había pensado seriamente en ser mamá. Hasta ahora mis días un poco aventureros de estar aquí y allá, sin planes muy definidos, me permitían un trabajo en el que viajaba con bastante frecuencia. Tras un enamoramiento feroz, de esos de todosepuede-nadanosdetiene, decidí tener un bebé….…
El puerperio: un viaje al encuentro con la propia maternidad
Aprendí en mi formación como educadora prenatal una metáfora que llevo conmigo y que comparto con las parejas que asisten a mi curso prenatal. Es la del Viaje del Guerrero o del Héroe. Con ella propongo una mirada del postparto como el “viaje de retorno”, y verlo así puede permitir vivirlo de…
Las cosas inesperadas de la maternidad
Cuando somos mamás, de pronto nos vemos enfrentadas a lo inesperado, a lo que pensábamos que no nos iba a pasar o al hecho de no llevar tan fácilmente como pensábamos ciertas dificultades. Vernos vulnerables, inexpertas, desorientadas e incluso no disfrutando tanto como esperábamos, nos puede llenar de sentimientos de…
Maternidad: un experimento de cada día
En el post pasado, les hablé de esas cosas inesperadas que nos suceden cuando nos convertimos en mamás. Hoy quiero hablarles de la llegada de ese momento: El puerperio y la aventura de ser madre. Sabemos que los bebés vienen sin manual y que aprendemos a ser mamás siéndolo. Mi amiga Nadya…