Zhandra Andrade, @vamhz nos cuenta cómo la historia de Andrew, su hijo transgénero, le cambió la vida por completo y reflexiona sobre la falta de empatía existente en la sociedad con la comunidad LGTB. ¡Conoce su historia! Me llamo Zhandra, nací en Venezuela. Siempre viví allá hasta que me casé con un militar…
Seis cosas básicas que quiero recomendarte para darle la batalla a la depresión
“La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración”. Esto es lo que nos dice la Organización Mundial de la…
Detrás de cada cuerpo existe una historia que no siempre se cuenta
Hola, quien les escribe es una mujer real, que a punta de las diferentes pruebas que le ha puesto la vida, entendió que las personas siempre tendremos un motivo para ser más fuertes y que rendirse NO es una opción. Soy abogada, amante del deporte y de la escritura. No me considero un referente…
Tuve un orgasmo y no lo sabía
Joerly Mendoca (@Joerlyblogger) nos hace una reflexión sincera sobre cómo desde el colegio, nadie nos habló sobre la masturbación ni el orgasmo femenino y cómo este (como cualquier acto relacionado con la sexualidad) viene acompañada de expectativas, sentimientos, deseos, dudas y miedos. ¡Léelo y coméntanos qué te pareció! En el colegio te hablan…
¿Qué hago con este estrés?
Responder esta pregunta no es una tarea fácil para ninguna de nosotras. Hacer del estrés un buen amigo, que nos estimule, pero que no nos castigue, es fundamental para nuestra salud, nuestra paz y nuestro bienestar personal, familiar, laboral y social. María Ángeles Del Hoyo, autora del libro “La carga…
Lo tengo todo, pero no soy feliz
Desde pequeños nos enseñan que el éxito de la vida se mide en logros externos, graduaciones, casa, empleo, familia, etc. Casi siempre nos enfocamos en cosas materiales, crecemos en una sociedad con hambre de consumismo, y durante nuestros crecimiento, poco a poco nos vamos adentrando en una vida fría y externa,…
Victoria Robert: Los seres humanos no somos trastornos ni síntomas, somos seres humanos con nombre y apellido
Nos gusta hacer visible el tema de la depresión, porque aunque sabemos que es muy difícil y complicado, saber más sobre esta enfermedad mental, nos permite empezar a mirarla de una forma diferente, ser más empático y comprensivo con el que la padece y entender que tratarla a tiempo es fundamental para…
Este cuerpo que ves me pertenece
Físicamente me desarrollé a temprana edad, los senos me crecieron antes que el promedio, y desde ese momento fui consciente de las miradas que me hacían sentir incómoda, esas que piensas que con el tiempo se irán, pero no, se acentúan, se hacen más duras, más penetrantes y más severas. Con las miradas…
Del desorden alimenticio y la depresión, a: “Sí se puede salir de esto”
Empiezo por aclarar que no soy profesional de la salud, no soy médica, psiquiatra, psicóloga, ni algo que se le parezca. Soy, de hecho, Máster en Administración, escritora por pasión, cantante, actriz y humorista con mis amigos y familiares… También soy una persona que ha pasado por una depresión diagnosticada…
¿Eres una mujer en pañales?
¿Es posible sufrir de incontinencia siendo una mujer joven? Sí, y se debe a debilidad en el suelo pélvico. En este artículo, Lorena nos habla más al respecto. ¡Es más habitual de lo que crees! “Mujeres en pañales”, este fue el título de una conferencia a la que asistí y les…