¿Estás cansada de hacer dietas? ¿Quieres tener una mejor relación con tu cuerpo y la comida? En este pódcast hablamos de esto con dos nutricionistas increíbles, Stefy Fernández de @stefyactiva y Victoria Lozada de @nutritionisthenewblack. ¡Disfrútalo! A nosotras nos ha pasado, hemos hecho miles de dietas locas que vemos por…
CATEGORÍASEl podcast de Asuntos de Mujeres
¿Por qué los novios que nos encontramos NO son como los de las series de televisión?
En este episodio del podcast de Asuntos de Mujeres hablamos de series que nos encantan: Sex and the City, Girls, Bojack Horseman, etc. junto a Juliana Abaúnza (@julianaabaunza), autora del libro Series largas, novios cortos y cofundadora del colectivo feminista @lasviejasverdes ¿Alguna vez has sentido que eres tan insoportable como Hannah…
Todo lo que quieres saber sobre micromachismos y otros demonios
Micromachismos: de eso hablamos en este episodio de nuestro podcast, que llevabamos mucho tiempo queriendo hacer de la mano de nuestra querida Jessica Fernández (@jessicafdzg), activista mexicana especializada en feminismo. ¡Volvimos con el podcast! Y en este episodio hablamos de los f*cking micromachismos… ¡Sí! Esos comentarios, actitudes y dinámicas que…
Qué significa amar y respetar mi cuerpo – El podcast de Asuntos de Mujeres
En esta ocasión, decidimos hablar de Body positive y amor propio, porque quisimos indagar sobre lo que significa realmente aceptarnos y querernos de verdad, de la mano de dos abanderadas de estos movimientos, Beatriz Tícali de @bea.usted y Joanne Chávez de @foodiepaleo Durante años hemos asociado la delgadez con la belleza, creyendo…
Cómo criar niñas y niños feministas
¿Cómo criar en feminismo cuando vivimos en una sociedad patriarcal? De esto hablamos en este episodio del podcast de Asuntos de Mujeres, con dos expertas en el asunto, Iria Marañón (@iria_maranon), conferencista y autora de Educar en feminismo y Alesia Lund Paz, ilustradora y fundadora del proyecto @emmayyoperu. Muchas soñamos con…
Cómo ligar en tiempos de pandemia
¿Estás cansada de estar soltera? ¿Las citas de Tinder ya te aburren y quieres tirar la toalla? Si es así: ¡Tienes que ver nuestro podcast! En este episodio hablamos con Maria Pasión, periodista y experta en relaciones de pareja y dating. Ella nos habla de cómo ligar en tiempos de…
Cómo acompañar a una persona con depresión
Nosotras hemos estado de ambos lados: acompañando y siendo acompañadas. La depresión es una enfermedad engañosa y silenciosa, además de estigmatizada y subestimada. Acompañar a alguien que la padece no es fácil, por eso decidimos hablar en este episodio de El podcast de Asuntos de Mujeres, con Juan Carlos Rincón…
Cómo superar (y evitar) el hambre emocional sin morir en el intento
En este episodio hablamos de algo que todas en algún momento hemos padecido: Comer por alegría, tristeza, ocio, rabia, descanso, asociación con algo, o sea, por todo. Eso se llama: Hambre emocional. La nutricionista Dalit Szkolnik (@dalitrd), nos explica de qué se trata esto, de dónde viene este hambre, nuestra…
Ser mamá en tiempos de homeschooling y teletrabajo
¿Cómo lidiar con el teletrabajo, el homeschooling y ser mamás en medio de esta pandemia interminable? En esta conversación entre amigas que tenemos junto a la periodista venezolana Shirley Varnagy (@shirleyvarnagy) y la blogger colombiana Ana María Franco (@mamaconamor) hablamos sobre esto, y los muchos otros desafíos que enfrentamos como…
Cómo entrenar tu cerebro para ser más ágil, creativa y resiliente
¿Te cuesta adaptarte a estos tiempos tan difíciles? ¿Tienes tu creatividad por el piso? ¡No se diga más! En este episodio de nuestro podcast, hablamos con la neurocoach, conferencista y escritora colombiana Blanca Mery Sánchez (@soyblancamery) quien nos dio unos TIPS de oro para reconfigurar nuestro cerebro y ser más resilientes. ¡A…