Reunimos a dos mujeres mexicanas maravillosas para hablar de algo que nos enloquece a todas: ¡La culpa! Se trata de la actriz Érika de La Rosa, y la escritora, Ana Goffin, maestra en salud mental y autora de varios libros, entre ellos: “La culpa detrás de la ventana”. Con ambas hablamos de esas…
ARTÍCULOSculpa
Maternidad, cuarentena y culpa… ¡La mezcla del mal!
Este texto está dedicado a todas las mamás que se han sentido culpables durante la cuarentena. Porque salieron a trabajar, no llegaron a tiempo a la clase virtual de su hijo, no logran el equilibrio entre el trabajo, la casa y las tareas; o solamente quieren descansar y no se…
Cuando la culpa no me deja terminar mi relación de pareja
¿Por qué quedarnos donde no somos felices? ¿Qué nos frena? La respuesta es sencilla: ¡La culpa! Descubre cómo no ser víctima de la culpa leyendo este artículo de Daniela Truzman (@danitruzman) Últimamente pienso mucho en las relaciones. Me he encontrado con parejas que están juntas, pero a las que hace…
Cinco cosas que quisiera decirles a las mujeres que conozco
MAMÁ: DESHAZTE DE LA CULPA, QUE NO TE SIENTA BIEN: Comienzo admitiendo que puedo estar muy equivocado: tal vez las madres a lo largo de toda la historia se han sentido igual y simplemente no me he enterado de ello hasta ahora que soy adulto. O tal vez me rodeo de un…
Mamá, ¿Cómo están tus emociones?
Siempre comienzo diciendo esto: Darse tiempo para uno mismo no solamente significa ir a hacerse las uñas, arreglarse el pelo o que te hagan un masaje en el spa (el cual agradecería enormemente en este momento). Darse tiempo y buscar espacios para ti misma va más allá. Es algo más profundo, porque implica…
Las mamás y sus sentimientos de culpa*
La culpa parece ser una brújula. En muchas ocasiones la cargamos en la espalda y a veces sentimos una fuerte opresión en el pecho. Otras veces, nos quita la respiración. Para evitar esta carga, llamémosla responsabilidad. Se trata de hacernos responsables por nuestras propias emociones y la de nuestros hijos.…