Cuando gritas y pierdes la paciencia con tus hijxs permanentemente, te sientes culpable y angustiada ¡Sabemos que no quieres estar así! Quizá necesites entender por qué reaccionas de esta manera, para descubrir cómo puedes tratarte mejor y ser un reflejo más positivo para tus crías. La parenting coach mexicana, Ale…
ARTÍCULOSPódcast de Asuntos de Mujeres
Nosotras preguntamos… Ellos contestan (Con Alex Goncalves y Esteban Hernández)
Siempre quisiste preguntarle a un hombre ciertas cosas, pero no te atreviste a hacerlo. Bueno, Alex Goncálves @elalexgoncalves y Esteban Hernández @estebanhernandezg se reunieron con nosotras y respondieron todas tus preguntas ¿La buena noticia? El pódcast está completamente LIBRE para ti. Con Alex Goncálves y Esteban Hernández hablamos sobre…
Ser madre inmigrante en tiempos de pandemia
Patricia Pizzolante de @Sens.Psicologia, nos cuenta su propia historia como mamá inmigrante en España, nos dice a qué estamos sometidas las mamás en estas épocas y nos da recomendaciones para que el estrés no atente contra nuestra salud mental. Cuando atravesamos una crisis personal, familiar, económica, o en este caso,…
El reto de ser una mamá inmigrante
La periodista Mariale Herrera ( @marialessandria ) nos cuenta cómo ha sido su experiencia como mamá inmigrante desde que se fue de Venezuela, y la psicóloga Olivia Szinetar ( @sens.psicologia ), especialista en migración y maternidad, nos dice cómo adaptarnos al proceso migratorio de la mejor manera posible. Si…
Adaptarse: la clave para ser feliz
La coach de vida, Luisa Khalil (@luisakhalil ), y la animadora y actriz venezolana, Viviana Gibelli (@𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐧𝐚𝐠𝐢𝐛𝐞𝐥𝐥𝐢 ), se juntaron para hablarnos de algo que se dice fácil, pero no lo es: Aceptar y adaptarse a las realidades que vivimos ¡Disfruten este podcast! Según @luisakhalil hay dos cosas que nos causan…
Podcast: Lo reconozco… ¡Soy perfeccionista!
¿Perfeccionista? Seguro que sí. Por eso reunimos en este episodio a la ex reina de belleza Adriana Vasini ( @adrivasini ) – una perfeccionista confesa- y a la psicóloga experta en perfeccionismo, Tatiana Mechasqui ( @clubmujeresosadas ), para solucionar este problema de una buena vez. ¡Este podcast está lleno de…
¿Cómo puedes lidiar con la bendita culpa?
Reunimos a dos mujeres mexicanas maravillosas para hablar de algo que nos enloquece a todas: ¡La culpa! Se trata de la actriz Érika de La Rosa, y la escritora, Ana Goffin, maestra en salud mental y autora de varios libros, entre ellos: “La culpa detrás de la ventana”. Con ambas hablamos de esas…
¿Qué pasa cuando bloqueamos el disfrute de nuestra sexualidad?
Esta semana entrevistamos a la escritora Rut Nieves ( @rutnieves ), autora de varios libros maravillosos de desarrollo personal, entre ellos, “Naciste para disfrutar”. Hablamos de su transición al mundo de la autoayuda y el crecimiento personal y cómo el disfrute de la sexualidad es fundamental para tener una buena…
Podcast: Historias reales sobre cachos (de parte y parte)
Invitamos a las periodistas deportivas, Carolina Padrón ( @carolinapadronr ) y Ana María Navarrete (@navarreteana ) a una tertulia sobre los cachos. Sí, cachos. Los que montamos, los que nos montaron y cuando fuimos el cacho ¡Disfruten! Si te han montado cachos, si tú los has montado o si…
¿Cuáles son los hábitos de las personas que triunfan?
¿Qué tienen en común las personas exitosas? De esto nos habla la periodista española, Begoña del Pueyo, autora del libro: “”𝘓𝘰𝘴 𝘩á𝘣𝘪𝘵𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘢𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘳𝘪𝘶𝘯𝘧𝘢𝘯”. ¿𝐂𝐮á𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐢𝐮𝐧𝐟𝐚𝐧? ¡No hay una fórmula exacta! Pero dice la…