A partir de las molestias que ocasionan los innumerables grupos de Whatsapp y de cómo se ha ido deteriorando el propósito de lo que, en principio, era una herramienta útil para una comunicación efectiva, quisiera dejarles por aquí un decálogo para el uso adecuado de grupos de WhatsApp: via…
ARTÍCULOSredes sociales
Mamás: No son las redes sociales, eres tú
Durante mi embarazo, me dediqué a activar mi cuenta de Instagram. Comencé a seguir a muchas mamás: mamás famosas con hijos lindos, mamás “cuenta historias”, mamás pro-lactancia, mamás con recetas ricas y nutritivas, mamás que hacían ejercicios con sus bebés a cuestas, mamás 24/7, mamás que promovían la crianza con…
Cinco cosas sencillas que puedes practicar para combatir la adicción a la tecnología
Este artículo fue publicado originalmente por Maricarmen Cervelli en la revista Mía (Panamá), en febrero de 2015. Cuando Ana se despierta lo primero que hace es revisar su celular: mira el Twitter y averigua la vida de sus amigos en Facebook. Le toma una foto a su desayuno ligero y la monta…
Mi vida depende de un like
Sí, lo confieso… Caí en la trampa de las redes sociales; de hecho, debo decir, que para jugar con mi ánimo, posteo una foto en mi Instagram personal para que cada like y comentario me recuerden lo linda, inteligente o divertida que soy. A decir verdad, esto me parece un poco triste.…
Lo que podría estar detrás de un “estilo de vida saludable”
¿Hasta cuándo los medios de comunicación y las redes sociales nos van a seguir bombardeando de información, haciéndonos creer que la forma de nuestro cuerpo es lo que nos define como personas? El boom de lo “fit” o “fitness” está cada día más de moda. Últimamente veo que nos están vendiendo…
No todo lo que se publica en Facebook es felicidad
Seguramente le has escuchado decir a más de una abuelita ¨no todo lo que brilla es oro¨ aludiendo así a que no todo en la vida es bonito, que no hay situaciones perfectas y que por muy maravilloso que se pueda ver algo, no siempre es así. Con el tiempo…
La belleza, lo fit y lo estético en redes sociales, como medida de éxito y aceptación social
¿Por qué seguimos propagando la cultura de someter nuestro cuerpo a infinitas mediciones para “validar” o “definir” nuestra belleza? Está bien que en ciertas ocasiones debamos enfrentarnos a la báscula para evaluar si tenemos un peso saludable, que no vaya en contra de nuestra salud; pero hoy en día nos miden por…
Predicando la desconexión en las redes sociales
El otro día vi en el Instagram de una mamá bloguera lo siguiente: “Nunca dejes de ver a tus hijos por mirar tu teléfono”. Cuando leo este tipo de sentencias, se me pone mal el cuerpo, lo juro. Pero vamos a ver… ¿nunca, nunca? Es que yo no quiero estar mirando…
¿Gordofobia en las redes sociales?
Debo confesar que me ha costado mucho escribir esto luego de la experiencia tan amarga y nefasta que viví el año pasado. Para ser honesta, por un tiempo perdí el interés de mantener activas mis redes sociales, y todo lo ocurrido ha afectado considerablemente mi espíritu. hace algún tiempo, muy ilusionada compartí…
¿Cómo mantener una relación estable (o al menos cómo lo he hecho yo) en un mundo de redes sociales?
Durante toda la historia, la sociedad nos ha hecho crecer con la idea de que tenemos una misión ineludible en esta vida: conseguir pareja y mantener una relación estable. Tus padres, tíos, primos mayores y por supuesto, abuelos, posiblemente fueron los primeros influyentes al respecto. Sin embargo, los tiempos de hoy son…