Te puedes estar preguntando qué tiene de asombrosa esa frase, pues para mí es el recordatorio frecuente de mi estado civil y la resistencia mental de mucha gente que en este siglo todavía quiere mantener costumbres un tanto medievales. Soy la mayor de dos hijas, mi hermana, a la que amo, se casó…
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Ya tengo más de 30 y… sigo soltera
Seguramente te ha pasado alguna vez que todas, absolutamente todas las personas que te conocen se te acercan y te dicen: “tú tan linda e inteligente, no entiendo como es posible que sigas soltera (…) así serás de exigente”. Yo sinceramente no creo que esa hipótesis pueda ser afirmada tan…
La depresión postparto existe y hay que hablar de eso…
Después de nacido el bebé, la mayoría de las mujeres pasan por un período de adaptación ya que deben acostumbrarse a su nuevo papel como madres, así como habituarse a los requerimientos y necesidades del bebé. Esta etapa de bruscos altibajos en el estado de ánimo por el que pasan…
#HagamosYoga ¡No más dolores de espalda y cuello!
Ser madre es un trabajo 24/7, no existen días de descanso. Es una etapa maravillosa y un sube y baja de emociones, dudas, logros, trasnochos, sonrisas, alegrías e idas al baño con compañía. Para mí ha sido una experiencia hermosa. Amo a mis hijos y agradezco todos los días por ellos, y…
¡No seas una compradora compulsiva!
En mi consulta, he visto a muchas mujeres obsesionadas por las compras o llenando vacíos existenciales con zapatos, carteras, cosméticos y cualquier otra cosa que las satisface fugazmente. En el campo de la Psicología Clínica y la Psiquiatría, se ha descrito muchas veces el Trastorno de Compras Compulsivas (TCC), también llamado Oniomanía; definido como…
Mujeres… ¡Esto no es normal!
Pareciera que fuera normal que nos lancen piropos en cualquier lugar. Pareciera normal y justificable que nos falten el respeto o nos hagan comentarios inoportunos solo porque llevamos minifalda o enseñamos más de la cuenta. Pareciera normal para la gente que tu esposo te diga a qué hora debes llegar cuando sales, cómo te…
#Más40Semanas: Octubre… ¿Y si no me gusta ser madre?
2 de octubre Esta fue una semana tan loca de trabajo, que no pude ni quise escribir. Lo bueno es que pasé tres días de “alimento para el alma” con mis amigas. ¡Y me enteré de que dos de ellas están embarazadas! Literalmente lloré de emoción con las dos. Por un lado,…
Mi pareja casi me mata… Pero, yo volví con él
Escuchar historias de maltrato contra las mujeres se ha convertido en algo común. Lo interesante de esto es que muchas víctimas, luego de la agresión, vuelven con sus agresores. Este fenómeno se llama “El espiral de la violencia” y muchas mujeres se han visto envueltas en él. En este artículo,…
Prolapso: mucho más común de lo que parece
Una buena amiga, que fue madre un año y medio antes que yo, me contó sobre lo difícil que fue para ella recuperarse del parto, ya que aumentó unos 30 kilos -¡sí, 30!- y comenzó a tener pérdidas de orina que sólo fueron a peor, por lo que tuvo que hacer algo…
La número tres
Empezaré diciendo que soy la tercera de cuatro hermanos. Que con mis hermanos mayores me llevo diez y ocho años y con la menor me llevo seis. Que mi madre usaba la “T de cobre” cuando se quedó embarazada de mí y se terminó enterando de que yo venía en camino cuando…