Entrevista a Cynthia Zac de Yomu en Asuntos de Mujeres

¿Conocen el mindfulness? ¿Lo han practicado? ¿Se imaginan una práctica de mindfulness con niños? Pero, olvídense de la posición flor de loto, porque con los niños, la cosa es con movimiento ¡Sí! En movimiento, cantando, bailando y sembrando maravillosos pensamientos en su cabeza. Pues, por eso, hoy quiero que conozcan…

“El primer año tras el nacimiento de mis hijos no trabajé porque tenía que elaborar un nuevo formato televisivo, y negociarlo con la cadena, cosa que implicaba una dedicación de varios meses. Así que estuve un año en casa con los niños. Al volver a mi rutina laboral, descubrí que,…