Sudor, latidos acelerados, boca seca, agitación, temblores, dolor en el pecho, sensación de ahogo: esto forma parte del coctel de un ataque de pánico. Aquí te decimos cómo identificarlo y qué hacer si tienes uno. El ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas…
Cuando el otro desaparece sin dejar rastro: así es el Ghosting
¿La persona con quién estábas saliendo te dejo de hablar de la nada? Querida, quizás sea un episodio de ghosting. Sigue leyendo para qué conozcas más sobre este fenómeno. Fue una buena cita. Nos conocimos, hablamos y nos reímos. Todo normal, nos llevamos muy bien y pasamos un buen rato.…
El arte de pedir
Si eres de las que les cuesta pedir un aumento de sueldo, un permiso, trazar límites o pedir favores, esta entrevista a la pediróloga y autora española, Silvia Bueso, te va a iluminar. ¡Tienes que leerlo! ¿Eres de esas personas que se mueren de la vergüenza cuando piden un favor?…
Cómo dejé de tener actitudes tóxicas conmigo misma
¿Sientes que eres muy cruel contigo misma? ¿El perfeccionismo y la autocrítica te consumen? Lee este artículo y descubre cómo dejar de tener esas actitudes tóxicas contigo misma Cuando me escuché y me di cuenta de lo mal que me trataba, comencé a cambiar mi discurso interno; de esa forma…
Ser mamá y trabajar son sinónimos de ansiedad en esta sociedad
¿Se puede compaginar la vida laboral con ser mamás de una forma balanceada? ¿Tratar de hacerlo te produce ansiedad? En este artículo, Sofía (@sofia.andreina82) nos habla desde su experiencia y nos cuenta sus frustraciones. ¿Tú que opinas? Quisiera comenzar diciendo que este texto no se trata de darles consejos, porque…
8M: En el Día de la Mujer no tenemos nada que celebrar
Llega otro Día de la Mujer y con este, otra oportunidad para hacer más evidentes las desigualdades entre géneros. Ahí radica la verdadera importancia del 8M, y en este artículo queremos mostrártelo. Desde que Asuntos de Mujeres nació, en el año 2016, nuestro compromiso siempre ha sido usar el Día…
Una corta historia: lo probable y lo seguro de la violencia machista
Sonia (@soninfla) nos cuenta la historia de una mujer que se metió a ayudar a una chica, mientras esta estaba siendo agredida por su novio en plena vía pública. Adivinen qué pasó… Lo probable y lo seguro de la violencia machista Probablemente la madre no sabe que su hijo es…
Ventajas de ser una mamá soltera
En este artículo, Mariale Herrera (@marialessandria) nos habla de su experiencia siendo mamá soltera, que si bien es agotadora, le ha sabido encontrar algunas ventajas. Si estás criando sola a tu hijx, te sentirás identificada con esta reflexión. ¡Lee más! Antes que nada quiero aclarar que sé que casi todos…
¿La monogamia no funciona?
¿Tendrías una relación abierta? ¿Crees que el amor dura para siempre? ¿Crees en la monogamia? De esto nos habló Aura García-Junco (@aura_gj), autora de “El día que aprendí que no sé amar”, en esta entrevista que no te puedes perder. A veces no sabemos amar. Generalizar siempre es un problema,…
Cuando las películas mentales se las hace el otro
Patricia (@patrirosasgodoy) nos cuenta que, después de una primera cita con un match de Tinder en la que todo parecía ir bien, las cosas se pusieron MUY raras ¿Quieres saber qué pasó? Descúbrelo aquí. He vuelto a Tinder. Mea culpa. Fue así como conocí a “Rubén”, un chico que parecía…