Maricarmen Cervelli (@maricarmencervelli) de la mano de médicos y expertos en la materia, nos da algunas recomendaciones para acompañar y cuidar a una persona con depresión. Padecer depresión, en cualquiera de sus variaciones, es algo serio, agobiante y asfixiante. No se suelen ver luces al final del túnel, ni calma después de…
ESCRITO POR:Maricarmen Cervelli
¿Bailar en el tubo? ¿Yo? ¡Sí y me encanta!
Desde niña mi mamá me inscribía en cualquier actividad recreativa que aparecía por ahí: danza, flamenco, ballet y natación… No obstante, ahora yo decidí probar con el Pole Dance o Baile en barra. Primero empecemos con su definición: ¿Qué es el Pole Dance? De acuerdo con el portal Salud180, es una nueva disciplina para ejercitarte,…
Mi lactancia es mía… De nadie más
-¿Usted ya está lista? – Me pregunta una enfermera en la sala de recuperación. -¿Lista para qué? – Respondí yo, con la mirada perdida, la pierna dormida y el cuerpo frío y desorientado después de una cesárea. – Su hija tiene hambre y no para de llorar. Se la voy a traer para que coma- Me…
La maternidad… Lo que no me dijeron y lo que yo no quise escuchar
En esta reflexión, Maricarmen (@maricarmencervelli) te dice lo que NADIE te cuenta ante de ser mamá. Esa es la pregunta que me hago siempre. ¿Por qué en el curso psicoprofiláctico no me dijeron que aunque la maternidad es la etapa más hermosa de una mujer, también podía llegar a ser…
El baile que cambió mi vida
Hola. Bienvenida a mi pequeño rincón de consejos a través de relatos sobre mis experiencias personales. Acá nadie me contó nada, todo lo que van a leer es porque a mí me funcionó en algún momento. En esta nueva etapa me presento como tu aliada en temas de belleza, salud y lo que…
¡Escribe en Asuntos de Mujeres!
Puede ser una experiencia enriquecedora que te haya hecho aprender algo, una historia de vida que quieras compartir, una anécdota graciosa con la que nuestras lectoras se sientan identificadas o alguna recomendación que nos quieras regalar. Los artículos deben tener máximo 800 palabras. Éstos deben ir escritos en primera persona, siempre hablando…
Las cosas que aprendí después de tener depresión postparto
“¿Depresión yo? ¡Jamás! A mí eso no me pasa, no me toca. Es más, ni siquiera voy a hablar de eso”. Eso pensaba yo mucho antes de ser mamá. Pero sí me tocó, me removió la vida, me hizo dudar, sudar, sentirme incapaz, reconocer que tenía una enfermedad y finalmente, me hizo…
Construyendo una melena de león
¿Cuál es el milagro para tener una melena larga y abundante? no lo sé. Pero aquí les cuento lo que a mí me funcionó. Y para explicarme mejor, empezaré con mi historia. En algún momento -importante- de mi vida utilicé 300 puntos de grapas con extensiones en todo mi cabello. Sí,…
Voy a criar a mi hija para que sepa vivir sin mí
Siempre pienso cómo quiero criar a mi hija, muchas mamás y papás lo hacemos, ¿no? Mi mamá me enseñó que todos somos iguales, que hay que tratar a todas las personas igual, que hay que saludar siempre y que hay que ser buena persona… No leía un libro de crianza para enseñarme…
Estos son los jugos detox que yo tomo…
Y entre tanta desesperación que tenía por llegar al “peso perfecto”, busqué vías alternas para alcanzarlo. Entre ellas, intenté algo con los populares jugos detox o de desintoxicación. Piña, espinaca, manzana verde, pepino, jengibre, edulcorante y mucho hielo, es como la combinación milagrosa extraída de algún versículo bíblico para esos…