No me siento cómoda usando maquillaje, no me siento yo. No tengo la costumbre de ponerme base cada día, delinearme los ojos y pintar mis labios; podría confesar que ni siquiera sé cómo hacerlo bien, porque de que puedo hacerlo, puedo; pero lo que se dice: “bien”, no lo sé.…
CATEGORÍASSentirse Bien
Lo que aprendí con la enfermedad mental de mi papá
Los padres representan un constante aprendizaje para la vida de cualquier hijo. En algunos casos son el ejemplo a seguir, en otros resulta lo contrario, pero sin lugar a dudas son una fuente de enseñanza permanente: en sus vitales años, en sus edades maduras y hasta con sus partidas físicas. En…
#RecetasQueEmocionan Aprende a hacer el mejor alfajor de chocolate del mundo
Esta receta de alfajor de chocolate debe pasar de generación en generación. Si eres de esas personas a las que le gusta la cocina y disfruta preparando recetas dulces, te aseguro que te va a encantar. Argentina es el país de los alfajores. Hay triples, dobles, sin chocolate, con más…
Con café y vino, Alexandra Pumarejo se reunirá con las mujeres de Medellín
Hasta hace poco, la presentadora, locutora (comentarista), conferencista y columnista, Alexandra Pumarejo, estuvo a cargo de la dirección de la revista Nueva, una publicación que sale cada 15 días en los diarios más importantes de Colombia. Cuando comenzó en este rol, Alexandra dijo algo que nos encantó: “La mujer que todo…
¿Cuál es el lenguaje que te define?
Cuando hablamos, estamos conectados con nuestro pensamiento y éste puede ir tan rápido o tan lento como las emociones lo permitan. El lenguaje que manejamos puede abrirnos o cerrarnos posibilidades de acuerdo a la forma como lo usamos. Una palabra de amor puede acercarnos a un ser querido, un sí…
El detrás de cámaras de toda emprendedora
Emprender es fascinante, gratificante y solo para valientes. Escoger este camino te hará empoderarte de todos tus sentidos y hacerte más fuerte; sin embargo, como todo proceso requiere de una alta entrega y sobre todo entereza para no perder el foco. En mi caso dejé de ser la jefa de prensa de,…
¿Cómo disfruto del sexo a los 50?
Después de muchas pacientes visitadas, conocidas y entrevistadas, y basándonos en el conocimiento clínico que nos respalda, escribimos una historia, la de Esther: Ya soy una mujer de 50 como tú y la menopausia ya está aquí. Seguramente te estarás preguntando: ¿Y, ahora, qué va a ocurrir con el deseo…
¡Método Coma responde todas tus preguntas sobre nutrición!
Hace unos días, les propusimos que le preguntaran al equipo de Método COMA acerca de esas dudas sobre alimentación, dietas y nutrición. Bueno, aquí les dejamos todas las respuestas. Disfruten: ¿CÓMO COMENZAR UN PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA UN GRUPO FAMILIAR? A pesar de que cada persona tiene un requerimiento diferente, según…
Carta a l@s fitness influencers
No quiero mencionar los nombres de las personas que me han motivado a escribir esta carta. No hace falta. Tampoco puedo generalizar. Soy una mujer de 29 años que ama el ejercicio, entreno crossfit y todo lo que se cruce por mi camino, y miro con preocupación como las redes sociales…
Qué decirle y qué NO decirle a una mujer que se está divorciando
¿Conoces a una persona que está recien divorciadx o en proceso y no sabes que decirle? Este artículo de una tal Fulana te soluciona ese problema ¡Léelo! Cuando se inventaron que el matrimonio debía durar para toda la vida, ¿La gente vivía hasta los cuarenta años? Y es que divorciarse…