Beatriz Ticali y Joanne Chávez nos explicaron las razones por las cuales muchas de nosotras no nos sentimos cómodas con nuestros cuerpos, y nos enseñaron cómo podemos empezar a amarlo.
ARTÍCULOSamor propio
¿Qué hago con el amor cuando mi corazón está roto?
Descubre cuáles son esas cosas maravillosas de las que te das cuenta cuando atraviesas una ruptura amorosa. Por ejemplo: el valor de las amigas, el poder del agradecimiento y la magia de la transformación.
Aprende a pedir sin miedo para conseguir lo que quieres
¿A veces te da miedo pedir lo que quieres? En esta guía básica, te contamos cómo puedes pedir sin miedo para lograr la vida que sueñas.
¡Atrévete a ser quien realmente eres! Walter Riso nos enseña cómo
Hablamos con el psicólogo, escritor y conferencista Walter Riso, sobre cómo perderle el miedo a ser nosotras mismas, conocernos y querernos.
Natalia Sanchidrián: “Tomar las riendas de tu vida te hará libre”
La coach y autora española, Natalia Sanchidrián, nos presenta su tercer libro “Prueba de fe”, una invitación a que dejemos de buscar la felicidad afuera y empecemos a mirar hacia adentro para encontrarla, aceptando que tenemos luces y sombras.
¿Cómo se fortalece el amor propio?
Nos gritan que debemos amarnos, ¡pero nadie nos dice cómo! Hablamos con la sex coach, Valeria De Botas, quien nos dio las claves para fortalecer nuestro amor propio y autoestima.
Te amas cuando sabes poner límites, sabes que una relación no es buena para ti y te haces respetar
Entrevistamos a la psicóloga española María Esclapez (@maria_esclapez), autora del libro “Me quiero, te quiero”, y hablamos con ella sobre amor propio, aprender a decir no, comportamientos tóxicos y relaciones de parejas con problemas. Aunque lo tengo un poco más claro y lo practico como si hiciera ejercicio físico, el…
¿Te comunicas bien contigo misma?
Muchas veces proyectamos en nuestro entorno los problemas de comunicación que tenemos con nosotras mismas. Y en este artículo, Lorena (@lorenarraiz) nos da las claves para lograr una buena comunicación asertiva con nosotras: honestidad, valentía y amor. Lee esta reflexión y cuéntanos qué te parece. ¿Alguna vez has sentido que la…
Qué significa amar y respetar mi cuerpo – El podcast de Asuntos de Mujeres
En esta ocasión, decidimos hablar de Body positive y amor propio, porque quisimos indagar sobre lo que significa realmente aceptarnos y querernos de verdad, de la mano de dos abanderadas de estos movimientos, Beatriz Tícali de @bea.usted y Joanne Chávez de @foodiepaleo Durante años hemos asociado la delgadez con la belleza, creyendo…
Está bueno el vino tinto, pero no para tanto
El vino es una de esas cosas, que de una manera u otra, acompaña muchos momentos de nuestra vida. Pero, ¿qué pasa cuando te vuelves bebedora social y emocional? Inés Carriazo nos cuenta en este artículo su relación de amor y desamor con el vino tinto. ¡Léela aquí! Me he…