Hoy quiero contarles algo de mi intimidad, algo por lo que estoy pasando en este momento con mi hijo Juan Martín. Una situación que me ha llevado a reflexionar un poco sobre todos los mensajes que le estamos dando a nuestros hijos en una sociedad donde creemos que la apariencia física debe ser…
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Y con los hijos… ¿calidad o cantidad?
Desde el principio de los tiempos nos hemos preguntado qué es mejor: ¿calidad o cantidad? Pregúntale a mis hijos qué prefieren, ¿cien gramos de chocolate belga, 70% cacao, o un kilo de Milky Way? Lo tienen claro: cantidad. Nuestro instinto primario nos lleva a la cantidad, queremos todo de a mucho.…
Mi embarazo en alemán
Si el 31 de diciembre de 2015, mientras ponía la misma energía en cada deseo como en intentar no morir atragantada por alguna semilla de uva, hubiera sabido lo que me traería el 2016, me las habría comido con gusto. En los últimos ocho meses, cambié mi estatus civil, mi…
#MÁS40SEMANAS… SEPTIEMBRE: ESPERANDO QUE LLEGUE EL MOMENTO
¡Nos fuimos de vacaciones finalmenteeee! una semana SOLOS desconectados del mundo. Antes de viajar, me caché a mí misma viendo si estaría ovulando esa semana jajaja. Nacho dice que todos sus amigos han quedado embarazados en vacaciones, así que dijimos “vamos a ver si nos pasa lo mismo”. Honestamente quise aprovechar demasiado la…
Voy a criar a mi hija para que sepa vivir sin mí
Siempre pienso cómo quiero criar a mi hija, muchas mamás y papás lo hacemos, ¿no? Mi mamá me enseñó que todos somos iguales, que hay que tratar a todas las personas igual, que hay que saludar siempre y que hay que ser buena persona… No leía un libro de crianza para enseñarme…
#Más40Semanas… Agosto: La decisión está tomada
24 de agosto… Empiezo este diario hoy, el día en que oficialmente entendí que quiero ser mamá. El día en que lo hablé con mi esposo y me admitió que él también quiere ser papá. Decidí empezar este diario porque estuve la semana pasada en casa de mis papás y conseguí…
Mis mellizas: El In Vitro que cumplió un sueño
Y aquí comienzo a escribir algo que desde hace tiempo me ronda en la cabeza. Solo espero ser más constante con la escritura que la última vez que quise ser fitness…. ¡Hoy ya soy mamá! Más allá de todo lo bonito romántico-cursi que eso suena, creo que soy otra… Hoy ya…
La depresión postparto existe y hay que hablar de eso…
Después de nacido el bebé, la mayoría de las mujeres pasan por un período de adaptación ya que deben acostumbrarse a su nuevo papel como madres, así como habituarse a los requerimientos y necesidades del bebé. Esta etapa de bruscos altibajos en el estado de ánimo por el que pasan…
#Más40Semanas: Octubre… ¿Y si no me gusta ser madre?
2 de octubre Esta fue una semana tan loca de trabajo, que no pude ni quise escribir. Lo bueno es que pasé tres días de “alimento para el alma” con mis amigas. ¡Y me enteré de que dos de ellas están embarazadas! Literalmente lloré de emoción con las dos. Por un lado,…
Despídete de la mujer que eres y dale la bienvenida a tu bebé
Hace tiempo trabajé en la revista panameña “Mía”, y su editora me asignó hacer un artículo sobre las mejores posiciones de yoga para hacer el trabajo de parto. Investigando por un lado y por el otro, encontré a Jimena Mosquera, educadora prenatal, especialista en yoga prenatal y fundadora de PanaMamá, una organización que ofrece servicios de…