Aprendí en mi formación como educadora prenatal una metáfora que llevo conmigo y que comparto con las parejas que asisten a mi curso prenatal. Es la del Viaje del Guerrero o del Héroe. Con ella propongo una mirada del postparto como el “viaje de retorno”, y verlo así puede permitir vivirlo de…
ARTÍCULOSmaternidad
La maternidad… Lo que no me dijeron y lo que yo no quise escuchar
En esta reflexión, Maricarmen (@maricarmencervelli) te dice lo que NADIE te cuenta ante de ser mamá. Esa es la pregunta que me hago siempre. ¿Por qué en el curso psicoprofiláctico no me dijeron que aunque la maternidad es la etapa más hermosa de una mujer, también podía llegar a ser…
La gran noticia… acompañada de una infusión
Era un viernes cuando debía reunirme con mi nueva amiga Maricarmen. Al otro día debía hacerme mi prueba casera de embarazo y si salía positiva, tenía que hacerme la prueba de sangre en el laboratorio. Así fue como confirmé una leve sospecha: estoy embarazada. El tener esta columna fue como…
Es mi decisión: no quiero tener hijos
En este artículo, Yoana (@yarenasb_) tiene algo que decir: ¡No quiero tener hijos! ¿Por qué nos cuesta aceptar esta decisión? Aceptemos que no todas las mujeres quieren ser madres. Lee más aquí ¡Basta ya! Me casé hace dos años tengo una relación de pareja estable con la que estoy muy…
Tomarte un tiempo para ti no es un lujo: ¡Te invitamos a hacer yoga!
Como madres entregamos todo nuestro tiempo y energía a nuestros hijos, casa, esposo y trabajo, entre muchas más responsabilidades y tareas diarias. Desde que nos levantamos, estamos dando, haciendo, llevando, trayendo, buscando, comprando, limpiando, recogiendo y cocinando… No dejes de leer: ¡Hagamos yoga! No más dolores de espalda y cuello…
Depresión postparto: cuando el momento más feliz de tu vida no lo es
La depresión postparto es una depresión, diría yo, como cualquier otra: se hace imposible o por lo menos muy difícil disfrutar de las cosas que se disfrutaban antes, aparece un sentimiento muy cargado de minusvalía; es decir, la percepción de no ser capaz de enfrentarnos a la vida y a sus…
¿Cómo puedes aprender a perdonarte?
Estoy convencida de que para poder disfrutar de la vida, hay que empezar por perdonar nuestras equivocaciones. Por ejemplo, si eres mamá, la llegada de un hijo es el mayor regalo de la vida, pero al mismo tiempo el mayor reto. Ser madre saca a flote nuestros defectos, nuestras imperfecciones y…
¡Escribe en Asuntos de Mujeres!
Puede ser una experiencia enriquecedora que te haya hecho aprender algo, una historia de vida que quieras compartir, una anécdota graciosa con la que nuestras lectoras se sientan identificadas o alguna recomendación que nos quieras regalar. Los artículos deben tener máximo 800 palabras. Éstos deben ir escritos en primera persona, siempre hablando…
Las cosas que aprendí después de tener depresión postparto
“¿Depresión yo? ¡Jamás! A mí eso no me pasa, no me toca. Es más, ni siquiera voy a hablar de eso”. Eso pensaba yo mucho antes de ser mamá. Pero sí me tocó, me removió la vida, me hizo dudar, sudar, sentirme incapaz, reconocer que tenía una enfermedad y finalmente, me hizo…
Las cosas inesperadas de la maternidad
Cuando somos mamás, de pronto nos vemos enfrentadas a lo inesperado, a lo que pensábamos que no nos iba a pasar o al hecho de no llevar tan fácilmente como pensábamos ciertas dificultades. Vernos vulnerables, inexpertas, desorientadas e incluso no disfrutando tanto como esperábamos, nos puede llenar de sentimientos de…